กินอะไรแล้วขาวขึ้นได้???

คือเค้าอยากผิวขาวใส ไร้สิว ตอนนี้อายุ15 ปี พอจะทานวิตามินซี คอลเจนตัวไหนได้บ้าง ขอรูปผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยนะคะเดี๋ยวหาซื้อไม่ถูก

กินกูลต้า คอลลาเจนตัวไหนดีคะ ขอราคาไม่แรงมาก เห็นผลจริง เราไม่เคยกินมาก่อนเลยไม่รู้จะกินตัวไหน อยากผิวใสสุขภาพดี ขาวด้วยก็ได้ค่ะ ตอนนี้ดำแดดมาก อยากดูแลผิวตัวเองค่ะ

ตามกระทู้เลยค่ะ อยากได้คอลเจนผิวขาวที้ไม่อันตราย และขาวจริงๆ

คือส่วนตัวอยากผิวขาวใส นุ่มๆค่ะ ไม่รู้ว่าจะทานตัวไหนดี จะทานเป็นคอลเจน กลูต้า หรือวิตตามินc ดีคะ อยากทานตลอดอะค่ะแบบไม่ต้องหยุดพัก อยากทราบว่ามีตัวไหนแนะนำบางคะ ปล. เอาราคาพอประมาณหาซื้อได้ตามร้ายขาย

คือหนูมีร่างกายที่ขาวเคยอ้วนมาก่อน ขาหนีบก็มีการเสียดสีน้องสาวเราก็มีผิวที่ดำขาหนีบก็มีการผิวที่ดำคล้ำมีวิธีแก้ให้น้องสาวกระจ่างใสไหมคะ มีสาวสาวคนไหนที่เป็นเหมือนกันไหม เขินแฟนพอดีว่ามีแฟนชอบปิดไฟแล้ว

หลังจากโหมทำงานหนัก ตอนนี้เริ่มอยากดูแลตัวเองขึ้นมาครับ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับพวกอาหารเสริมแบบเม็ดแบบแคปซูล ตั้งแต่วิตามินต่างๆ สารสกัดนู่นนี่ มะเขือเทศ ไลโคปีน คอลลาเจน กูลต้า ฯล ที่เกี่ยวกับการบำร

อยากมีผิวขาวใสจากภายใน เพื่อนๆช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือคอลลาเจนที่กินแล้วผิวดี มาบอกต่อหน่อยค่าาา

กูลต้า หรือวิตตามินตัวไหนช่วยเรื่อง สิว+ผิวขาวบ้างคะ เรากินคอลลาริชละสิวขึ้นใครเป็นบ้าง

ขอความรู้-ประสบการณ์จากผูรู้หน่อยค่ะ ระหว่างอาหารเสริมผิวใส ,อกใหญ่ขึ้น หรือ การฉีดผิว ,เสริมหน้าอก. อันไหนมีข้อดี,ข้อเสียอะไรบ้าง เราก็ดูอาหารเสริมกูลต้า,เพิ่มอก อะไรไว้อยุ่หลายแบรนด์ แต่ยังไม่กล

สวัสดีคะ เพื่อนๆคะ อยากกู้ผิวมาก ตอนนี้ผิวคล้ำ ดำ โทรม เพื้่อนๆทานคอลเจน หรือ วิตามินซีแบบไหนกันบ้างคะ ขอบคุณทุกคำตอบจ้า