กินอะไรแล้วขาวขึ้นได้???

คือเค้าอยากผิวขาวใส ไร้สิว ตอนนี้อายุ15 ปี พอจะทานวิตามินซี คอลเจนตัวไหนได้บ้าง ขอรูปผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยนะคะเดี๋ยวหาซื้อไม่ถูก

กินกูลต้า คอลลาเจนตัวไหนดีคะ ขอราคาไม่แรงมาก เห็นผลจริง เราไม่เคยกินมาก่อนเลยไม่รู้จะกินตัวไหน อยากผิวใสสุขภาพดี ขาวด้วยก็ได้ค่ะ ตอนนี้ดำแดดมาก อยากดูแลผิวตัวเองค่ะ

ตามกระทู้เลยค่ะ อยากได้คอลเจนผิวขาวที้ไม่อันตราย และขาวจริงๆ

คือส่วนตัวอยากผิวขาวใส นุ่มๆค่ะ ไม่รู้ว่าจะทานตัวไหนดี จะทานเป็นคอลเจน กลูต้า หรือวิตตามินc ดีคะ อยากทานตลอดอะค่ะแบบไม่ต้องหยุดพัก อยากทราบว่ามีตัวไหนแนะนำบางคะ ปล. เอาราคาพอประมาณหาซื้อได้ตามร้ายขาย

กูลต้า หรือวิตตามินตัวไหนช่วยเรื่อง สิว+ผิวขาวบ้างคะ เรากินคอลลาริชละสิวขึ้นใครเป็นบ้าง

ช่วยแนะนำกลูต้าหรือคอลเจนที่ช่วยกู้หน้าหมอง ผิวใสขึ้น กินแล้วเห็นผลหน่อยค่ะ และก็ขอไม่อันตรายด้วยนะคะ ราคาจับต้องได้ไม่แพงจนเกินไป ขอบคุณค่ะ

เรานะอยากรู้ว่ากินกูลต้า มีผลข้างเคียงไหม มีผลเสียอย่างไร มีผลดีอย่างไร กินหรือไม่กินดีไหมค่ะ คือเราเห็นเขากินกันอะ แต่กลัวผลข้างเคียง ช่วยแนะนำตัวที่ไม่มีผลเสียเยอะ หน่อยนะค่ะ หรือที่ใช้แล้วดี คือเร

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา