สงกรานต์ที่เพิ่งผ่านมานี้ ใครที่เล่นน้ำกลางแดดร้อนๆ ติดต่อกันหลายชั่วโมง คงต้องเจอปัญหาผิวไหม้ ผิวเสียและผิวหมองคล้ำจากแดดตามมาใช่ไหมล่ะครับ แม้ว่าจะป้องกันด้วยการทาครีมกันแดดแล้วก็ตาม ถ้าปล่อยไว้นานคงดูไม่ดีและหมดสวยแน่ๆ ครับ



อย่ารอช้า ! รีบหันมาบำรุงผิวกันเลยจะดีกว่า เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดดมาฝาก ใครที่กำลังมีปัญหาอยู่ รีบตามมาดูกันเลยครับ...




1. สิ่งแรกที่ควรทำหลังจากที่โดนแดด คือการเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบผิวเพื่อลดอุณหภูมิของผิว ทำให้ผิวได้รับความสดชื่นนั่นเองครับ
2. การอาบน้ำทำความสะอาดผิว ควรหลีกเลี่ยงสบู่ก้อนแข็ง ห้ามขัดเช็ดถูผิวแรงๆ ขณะอาบน้ำ ถ้ามีผิวลอกอย่าไปดึงหนังที่ลอก
หรือถูบริเวณที่ลอก ควรปล่อยให้หนังหลุดลอกไปเองไม่เช่นนั้นอาจทำให้ผิวเป็นแผลเป็นได้นะครับ
3. ไม่ควรอาบน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นและทำให้อาการแสบร้อนผิวรุนแรงมากขึ้น
4. ผิวที่ไหม้แดดให้ใช้น้ำผึ้งทาลงบนผิวทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก น้ำผึ้งจะช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลาย
5. ว่านหางจระเข้ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว นำว่านหางจระเข้มาแช่เย็นแล้วใช้มาสก์หน้าหรือพอกตัว ก็จะช่วยให้ผิวที่ไหม้หายเร็วขึ้น
6. งดใช้เครื่องสำอาง และงดการแต่งหน้าไปก่อนนะครับ จนกว่ารอยไหม้จากแดดจะดีขึ้น
7. เมื่อผิวเริ่มดีขึ้นไม่แสบแล้ว ควรทาครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยน ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวกลับมาสวยเร็วขึ้น
8. ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นสดใส อยากให้ผิวกลับมาสวยใสเร็วก็ต้องดื่มน้ำเยอะๆ นะครับ
9. เลือกทานอาหารที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวเน้นผักใบเขียวและผลไม้ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงผิว เช่น ผักโขม ผักคะน้า มะเขือเทศ ส้มแอปเปิ้ลแดง ฯลฯ
10. ควรทาครีมกันแดดทุกวัน นอกจากจะช่วยป้องกันผิวไม่ให้คล้ำเสียแล้ว ยังช่วยให้ผิวไม่เหี่ยวเร็วอีกด้วยนะครับ อยากมีผิวสวยต้องห้ามลืมทากันแดดเด็ดขาด! นะครับ
           
** อย่าลืมลองนำไปปรับใช้กันดูนะครับ เล่นน้ำกันสนุกสนานสบายใจแล้ว อย่าลืมบำรุงผิวให้กลับมาสวยสดใสเหมือนเดิมกันด้วยนะครับ**