สูตรผัดกระเพรา

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามีเคล็ดลับน่ารู้เกี่ยวกับ วิธีทำ ข้าวหน้าเนื้อสูตรคีโต มาฝากค่ะ การทานคีโตไม่จำเป็นต้องอดอาหารอร่อยๆ อย่างที่หลายคนคิด เราสามารถทานอาหารที่อร่อยไปพร้อมกับการมีสุขภาพท

ผัดกะเพราหมูกรอบ ทำยังงัยดีอยากกินผัดกระเพราหมูกรอบแต่ทำหมูกรอบไม่เป็น เห็นตามร้านเขาทำขายกันช่างกรอบกัดเข้าไปมันหมูช่างกรอบ ชุ่มฉ่ำน่ารับประทาน เห็นเขาทำขายกันขั้นตอนการทำก็ยุ่งยากต้องนำหมูสามชั

https://youtu.be/CxROJjfXcMg?si=0vzzlmGuXFKxsQJy

ดีจ้า...วันนี้เอาเมนูง่ายๆที่ประยุกต์จากของที่เหลือในตู้เย็นจนกลายมาเป็นผัดก๋วยเตียวขี้เมาเส้นใหญ่ เริ่มเลยดีกว่าเนอะ วัตถุดิบ 1. กระเทียมสับละเอียด 2. พริกขี้หนูสับหยาบๆ 3. ก๋วยเตียวเส้นใหญ่ 4. หมูส

...หากพูดถึงเมนูอาหารที่ทุกคนต้องเคยกินและเป็นเมนูยอดฮิตราคาไม่แพง นั่นคือ "ผัดกระเพรา"จะผัดด้วยหมู ไก่ เนื้อ ก็อร่อยทั้งหมด ด้วยรสชาติจัดจ้านเข้มข้น เผ็ดร้อน ออกเค็มๆตัดข้าวสวยร้อนๆคู่กับไข

ตั้งแต่ให้อยู่บ้านช่วยชาติ หลายคนต้องบอกเลยว่า อ้วนแน่ๆ ผมก็เป็น 1 ในนั้น เครียดๆกินทั้งวัน555 วันนี้เลยมาทำ กระเพราอาหารที่หลายๆคนบอกสิ้นคิด ผมก็คิดแบบนั้น 555 แต่ก็เอาเหอะมันอร่อยก็ยอม มาเริ่มกันเล