ลดความอ้วนวิธีไหนเวิร์คที่สุด ^^

กระทู้คำถาม

เราอ้วนมาตั้งแต่เกิด ทานยา ลดน้ำหนักมาหลายตัวมาก น้ำหนักก็ไม่ลง เราเคยออกกำลังกายแล้วน้ำหนักก็ลงช้ามาก ยิ่งสงกราตน์นี้กินแลกลานมาก

ใครมีตัวช่วยดีดีช่วยแนะนำหน่อยควบคู่ไปกับการออกกำลังกายของเราอยากมีแฟนดีดีกับเขาบ้าง ขอที่ลดจริงๆและไม่โยโย่

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3124193

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แงซาย-จักราช เมืองมรกตนคร อยู่แถวนี้แหละ ; "กามลางราซี" ยอดเขาหิมะแห่งเมียนมาร์ หนึ่งในยอดเขาที่สูงที่สุดในอาเซียน

เพชรพระอุมา เดินหาหลายเดือน แงซาย-จักราช เมืองมรกตนคร อยู่แถวนี้แหละ.................... เปิดความลับ "กามลางราซี" ยอดเขาหิมะแห่งเมียนมาร์ หนึ่งในยอดเขาที่สูงที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ฟรี จากที่ประชุม

ประชุมอีกแล้วครับ มีต้องไปร่วมประชุมผู้บริหารเดือนละครั้ง (ผมเป็นผู้บริหารระดับต่ำสุดที่เข้าต้องร่วม) เดือนนี้ ทีมเลขาฯ จัดข้าวกล่องจาก… มาเลี้ยง (ดูในรูปเองเนอะ) มีให้เลือกสามแบบ ผมเลือกเมนูห

star_seeker

เสียซิงครั้งเเรกเจ็บเเบบโง่ๆ

เรายืมพันทิปเพื่อนมานะ นี่เป็นกระทู้เเรกอาจจะพิมไม่รู้เรื่องบ้างก็ขอโทษค่ะ มาเริ่มเรื่องเลยนะค่ะ!!!!!!!! มีผู้ชายคนหนึ่งเขาเข้ามาทักทายเรา ขอเเทนเขาได้ด้วยพี่bนะค่ะ เเทนตัวเราว่าเราค่ะ เราได้รู้จักพี

สมาชิกหมายเลข 2253295

ภรรยาใจแคบแสบได้ใจ

เรื่องมีอยู่ว่าพี่ชายผมป่วยเพราะรับประทานสุราเยอะไปเลยเข้าโรงหมอแม่ก็เป็นห่วงไปเฝ้าแต่พี่ชายด้วยฤทธานุภาพแห่งสุราอาระวาดโรงบาลเลยโดยจับมัดติดเตียง ผมโทรถ่ามไถ่สารทุกข์สุกดิบ(บ้านอยู่ต่างจังหวัดกัน)แม่

สมาชิกหมายเลข 721953

ถ้าตามแล้วไม่มีความสุข ก็จบกันไป

ตามนั้น

สมาชิกหมายเลข 9292835

วิเคราะห์ซีรีส์ล่าหยก (Pursuit of Jade) ทำไมคนดูถึงติดกันทั่วเอเชีย

เรื่องย่อ : เรื่องราวติดตามฟานฉางหยู ลูกสาวของคนขายเนื้อ และเซี่ยเจิ้ง ขุนนางตกอับที่ต้องการแก้แค้น การแต่งงานปลอมๆ ของพวกเขาเปลี่ยนเป็นรักแท้ แต่สงครามพรากพวกเขาจากกัน ฟานฉางหยูมุ่งมั่นใช้มีดทำครัวขอ

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

อยากเข้าดิสกลางนัวจะหาได้จากไหน

สมาชิกหมายเลข 7572132

รวมเรตติ้งเฉลี่ย ช่อง 3 และ 7 ผลัดกันนำ ช่องวันตกไปที่ 6 เวิร์คพ้อยสู้กลับ

เรตติ้งรายวันจะมาลงให้เฉพาะวันที่อันดับมีการเปลี่ยนแปลงนะ ไม่งั้นมันจะคล้ายเดิมทุกวัน แต่ 3 วันนี้มีการเปลี่ยนแปลงคือช่อง 7 ขึ้นแชมป์ได้วันเสาร์ ช่อง 3 ทวงคืนได้อีก 2 วัน ช่องวันตกไปเป็นที่ 6 โดยม

เรตติ้งทีวีไทย

สารวัตรหมาบ้า......ค้างคาใจมากกับตอนจบ (มี Spoil)

เมื่อวานนี้ได้มีโอกาสไปดูภาพยนตร์ไทยเรื่อง "สารวัตรหมาบ้า" ที่ Esplanadade แครายหนังฉายโรง 5 ซึ่งจอใหญ่ดีครับ ตอนแรกนึกว่าจะได้ดูจอเล็กๆ กับโรงแคบๆ คนดูเยอะไหม...3 คนครับ น่าเห็นใจ และขอเอา

รักเดียวของเจนจิรา

อิหร่านเปิดฉากการโจมตีอิสราเอลเป็นครั้งแรกด้วยขีปนาวุธ "Sejjil/Sajjil" ที่มีระยะทำการ 2,000 กิโลเมตร

สำนักข่าวซินหัวรายงานว่า การโจมตีทางทหารที่สหรัฐฯ และอิสราเอลเปิดฉากต่ออิหร่านเข้าสู่วันที่ 16 แล้วในวันที่ 15 ตามแถลงการณ์ของกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิสลามแห่งอิหร่าน (IRGC) ที่อ้างโดยสำนักข่าวทัสนิมข

เฉิ่มศักดิ์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม ความงาม

{room_name}

ลดความอ้วนวิธีไหนเวิร์คที่สุด ^^

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ