หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้านอนหลับสนิทกลางวันในห้องที่มืดสนิท โกรธฮอร์โมนจะหลั่งไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
โรงพยาบาล
ปัญหาชีวิต
ถ้าหลั่งได้ ทั้งกลางสัน และ กลางคืน ร่างกายคงจะดีนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้านอนดึกแต่นอนเพียงพอจะเสียสุขภาพไหมครับ?
ถ้าผมนอนประมาณตี3 ตื่น 9-10โมงเช้าทุกวัน และนอนเวลาเดียวกันทุกวัน ห้องมีม่านกันแสงมืดสนิท รู้สึกหลับสนิท อย่างนี้จะเสียสุขภาพไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 3574851
นอนเช้าในที่มืดสนิททดแทนการนอนกลางคืนก่อน 4 ทุ่มได้ไหมครับ?
สมมุติ คนที่ปรับตัวได้ในการนอนตอนเช้า 8ᴀᴍ - 16ᴘᴍ นอนครบ 8 ชม. และยังตื่นมารับแสงแดดอ่อนๆ ตอน 5 โมงเย็น (ใช้ชีวิตเหมือนคนปกติทั่วไป) คำถาม การนอนตอนเช้า จะดีเท่า
สมาชิกหมายเลข 7746273
ถ้านอนครบ8ชั่วโมงแต่นอนตอนกลางวันฮอร์โมนจะทำงานปกติมั้ยครับ ปล.ห้องนอนมืดสนิท
ตามหัวข้อเลยครับ ประมาณ 7:00 ถึง 15:30 ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 6402290
ร่างกายสร้างวิตามินD จากการสัมผัสแสงแดดส่องที่ผ่านกระจก ได้ไหมครับ?
ตามข่าว COVID เห็นแนะนำว่าควรตากแดด ให้ร่างกายไม่ขาดวิตามินดี เพื่อให้มีภูมิต้านทานที่ดี พอดีว่า ผม WFH เปิดม่านให้แดดส่องผ่านกระจกเข้ามาในห้องได้ ก็จะได้รับแสง
สมาชิกหมายเลข 5441882
อยู่ในที่มืดนาน ๆ แล้วออกมาเจอแสงสว่างทันที... มีผลเสียอะไรไหม ?
กรณีนี้คือการที่เรานอนหลับ แล้วปิดไฟนอน ( แบบมืดสนิท ) แล้วตื่นขึ้นมา เปิดไฟรับแสงสว่างทันที ที่ตื่น ( ไฟเป็นหลอดใหญ่ และให้ความสว่างมาก ) อยากรู้ว่า มีผลเสีย
สมาชิกหมายเลข 5407194
มารู้จักนักแสดง ซีรี่ย์ฮอร์โมนวัยว้าวุ่น ทุกซีซั่น 1-3 !!!
วันนี้เราจะพามารู้จักกับนักแสดง ซีรีย์ฮอร์โมนวัยว้าวุ่น จัดเต็มแน่นอนนนน!! กำกับโดย 2 ผู้กำกับ มากความสามารถ นั่นคือ พี่ย้ง ทรงยศ สุขมากอนันต์ และ พี่ปิง เกรียง
สมาชิกหมายเลข 2928258
[HM 3] ก้อย-ดาว กับอุปสรรคที่ต้องฟันฝ่ากันต่อไปหากจะรักกัน แถมท้ายบทวิเคราะห์เน็ท
หลายๆคน ทีมก้อยดาว ต้องบอกดูแล้วฟินไม่สุด อัดอั้น หน่วง ทุกคอมเม้นต์ของทีมงาน แต่เชื่อว่า หากคนสองคนรักกันมันย่อมต้องมีอุปสรรคของความรักเพื่อพิสูจน์คำว่ารัก ว่า
Expectly
***ดาราสาวคนไหนตัวเล็กบ้างคะ สูงไม่เกิน155 ซม.
ตามหัวกระทู้เลยค่าาา ดาราคนไหนตัวเล็ก ออกแนวน่ารักผอมบางน่าถนอม แต่ส่วนตัวเราชอบน้องปันปัน สุทัตตา มาก ไม่รู้ตัวจริงตัวเล็กมั้ย?
ToeySutida
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
โรงพยาบาล
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้านอนหลับสนิทกลางวันในห้องที่มืดสนิท โกรธฮอร์โมนจะหลั่งไหมครับ