ทำอย่างไรดีเป็นคนใจร้อนมาก

กระทู้คำถาม
คือเรานี้นะเป็นคนเเบบอารมณ์ขึ้นไวมาก นิดหน่อยก็ขึ้น เเละถ้าจะทำอะไรอยู่เเล้วมีคนมาบอกให้ทำในสิ่งที่จะทำ อารมณ์ปริ๊ดจนไม่อยากทำ จนตัวเองรู้สึกว่าไม่ดีเเล้ว เพราะโมโหง่าย หายไม่เร็วด้วย
เลยอยากรู้ว่าจะทำให้ตัวเองใจเย็นได้อย่างไร
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่