สูง165 นํ้าหนัก70กว่าๆ ต้องลดให้เหลือเท่าไหร่ครับถึงจะดูผอม

กระทู้คำถาม

ช่วยบอกหน่อยครับ อยากให้คนอื่นดูว่าเราผอม ผมเล่นฮูล่าฮูปไปด้วยครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4466841

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิ่ง 100 เมตรชาย กรีฑาชิงแชมป์เอเชีย U20 วันแรก อันดับ 2-4 เฉือนกันตอนเข้าเส้นชัย

อันดับ 1 เห็นชัดเจนว่าเป็นจีน อันดับ 2-4 เฉือนกันตอนเข้าเส้นชัย ส่วน "ตาต้า" ชุติทัศน์ (ลูกศรชี้ลงสีเหลือง) เร่งตามไม่ทัน เข้าเส้นชัยเป็นอันดับที่ 5 แพ้ไปแบบน่าเสียดาย สรุปอันดับวิ่ง 100 เ

whitecrown

พนักงาน 240 กว่าคน ร้อง บริษัทอสังหาฯระดับมหาชน เบี้ยวเงินเดือนมา 5 เดือน

วันที่ 26 พ.ค. 69 ที่ กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง (บช.ก.) กลุ่มพนักงานบริษัทอสังหาริมทรัพย์ชื่อดัง รวมตัวเดินทางเข้าร้องทุกข์กับพนักงานสอบสวน กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับอาชญากรรมทางเศร

สมาชิกหมายเลข 5370550

🐟ชวนทำ"แกงคั่วปลาช่อนใบยอ" เมนูอร่อย พุงไข่ตู้มๆ!! อร่อยเข้มข้น จัดจ้าน พร้อมเทคนิคลวกใบยอไม่ขม 🌶️🌿

สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 🌧️ เข้าสู่ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทั้งผักเขียวๆ ทั้งปลาสดๆ อาหารการกินอุดมสมบูรณ์ เป็นฤดูที่จขกท.ชอบมากที่สุดเลยค่ะ 🌿ใบยอข้างบ้าน กำลังแตกใบงามๆ กินกันไม่ทัน บางทีก็เก็บไปฝากเพื่อนบ้าน แต

เที่ยวสบายสบาย

มีอะไรกัยแฟนครั้วแรก

สวัสดีค่ะ พอดีมีอะไรกับแฟนครั้งแรกค่ะ แล้วพอทำภารกิจเสร็จแล้ว ถุงยางหลุดคาอยู่ค่ะ แต่หลุดแบบเห็นห่วงขอบปากถุงอะค่ะ จะมีความเสี่ยงมั้ยคะ แต่กินยาคุมฉุกเฉินแล้วค่ะ กินภายใน30-40นาทีหลังทำค่ะ ปล.อายุ20+แ

สมาชิกหมายเลข 9360347

กระเทย เก้ง เกย์ เค้าดูหนังโป๊ชายหญิงกันมั้ย

คือเราก็เป็นกระเทยออกสาวเลยแหละ แต่เราไม่ค่อยชอบดูหนังโป๊แบบชายชายเพราะว่าแบบตอนดูมันรู้สึกว่า มันเจ็บแต่กลับชอบดูแบบชายหญิงปกติมากกว่าแต่เราก็แทบไม่โฟกัสที่ผู้หญิงในเราโฟกัสที่ผู้ชายตลอดแต่ถ้าแบบเรื่

สมาชิกหมายเลข 6692525

5 อาหารที่คนเข้าใจว่า คลีน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลพุ่งยิ่งกว่าน้ำหวาน

หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า

tea_time

ขอแสดงความยินดีกับ “โบว์-เมลดา” ได้รับรางวัล "นักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม" ในงานประกาศรางวัล "คมชัดลึก อวอร์ด ครั้งที่ 22"🏆✨

เปิดคำพูดทัชใจ “โบว์-เมลดา สุศรี” จาก คุณพี่เจ้าขา ดิฉันเป็นห่านมิใช่หงส์ ช่อง 3 ประเภทละคร-ซีรีส์ ยอดเยี่ยม สาขานักแสดงนำหญิง ยอดเยี่ยม งานประกาศรางวัล คมชัดลึก อวอร์ด 22 . #KCLAWARDS2026

สมาชิกหมายเลข 4962221

เผยโฉม! แฟนสาวน้อง นาย ณภัทร เสียงสมบุญ สวยใสวัยรุ่นชอบ

คนนี้เลยค่ะ น้อง อีฟ ณภัค เติมวิวัฒน์ เรียนอยู่ที่ MUIC ที่เดียวกับน้องนาย มีดีกรีเป็นดาว MUIC เลยนะ และเอ๊ะๆ เดี๋ยวจะไม่เชื่อ เขามีหลักฐานนะจ๊ะ อันนี้ Happy Birthday เฉยๆ แต่ไม่สิคะพี่ มันยังไม่เด่น

สมาชิกหมายเลข 2039776

ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T

คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแล้วถอดหูฟัง(เป็นแบบครอบ)แล้วเสียงมันลอดอ

สมาชิกหมายเลข 4064172

( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&

Juphing_phing

{room_name}

สูง165 นํ้าหนัก70กว่าๆ ต้องลดให้เหลือเท่าไหร่ครับถึงจะดูผอม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ