ชอบกัดเล็บจนเล็บเป็นเชื้อรา มีวิธีแก้ไหมคะช่วยแนะนำทีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนชอบกัดเล็บมาก จนเล็บเป็นเชื้อราแล้วรู้สึก อายมากเลยค่ะ น่าเกลียดมาก มีวิธีทำให้เล็บดีขึ้นบ้างไหมคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ (ตอนนี้เล็บมันกุดๆอ่ะค่ะ เล็บไม่ยาวด้วยค่ะ)
ขอบคุณค่ะ