พวกถั่วพิชทาชิโอ ถั่วลิสงคั่วเกลือ เมล็ดฟักทองตรามือ ดีแคลร์จะผ่านไหมคะ

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

ช่วงนี้ชอบมาก ทุกยี่ห้อเลย ทั้งโก๋แก่ ทองการ์เด้นท์ เจดีย์คู่ มารูโจ้ แต่ว่าอยากรู้ว่าทำไมเม็ดมันยาวๆรีๆ ไม่เห็นถั่วลิสงที่คั่วขายในตลาดเลยคะ ความมันในการเคี้ยวก็ต่างกันด้วย ตอนไปปฏิบัติธรรมมีแต่ถ

เผือกทอด ข้าวโพดทอด ที่บ้านเราจะทำประจำในช่วงเทศกาลกินเจ ทุกทีจะมีมันแกวทอดด้วย แต่ที่ตลาดไม่มีขายมันแกว เลยอดกินเลย เวลาที่บ้านเราทำเผือกทอด ข้าวโพดทอด ก็จะทำทีละเยอะๆ แบ่งไปแจกให้ญาติๆ และคนข้างบ้า

22 ตุลาคม National Nut Day เป็นวันแห่ง 'ถั่ว' ทุกชนิดค่ะ จัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ผ่านเมล็ดถั่ว กระทู้นี้เลยชวนกินถั่วค่ะ ... ถั่วชนิดแรกที่ชอบกิน ตั้งแต่เรียนอนุบาลละมั้งคะ นั่นคือ ถั่วลิสงเยอะ

วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั

ด้วยความว่าได้ยินยูทูปเบอร์หลายช่องกำลังโปรโมท "ถั่วลิสงคั่วหอมเจียวตราไร่ทิพย์" ฟังไปฟังมา อย่างนี้มันต้องลองครับ ด้วยความที่ไม่ได้วางขายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป เลยลองดูว่าราคาเท่าไหร่ ตาม

"ขนมกะลอจี๊" เป็นขนมแป้งเหนียว ๆ นำไปต้มสุก แล้วทอดมาแบบกรอบนอกนุ่มใน เวลาจะกินก็นำไปคลุกกับถั่วลิสง งาขาวงาดำคั่ว ผสมน้ำตาลและเกลือนิดหน่อย ก็จะได้ขนมที่นุ่มเหนียวรสชาติ หวานๆ มันๆ หอมกลิ่น