ใช้ประกันสังคมกับบัตร30บาทอันไหนดีกว่ากัน

จ่ายประกันสังคมมา14ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ลาออกจากงานมาทำธุรกิจส่วนตัวจึงอยากทราบว่า
การใช้สิทธิรักษาระหว่างประกันตนเองกับบัตร30บาทอันไหนจะดูแลดีกว่ากัน  สอบถามที่ประกันสังคมแล้วก็ไม่ได่ให้ข้อมูลอะไรมีแต่ให้ทำเรื่องจ่ายประกันตัวเองเลย