ถ้านอนดึกแต่นอนเพียงพอจะเสียสุขภาพไหมครับ?

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

ถ้าผมนอนประมาณตี3 ตื่น 9-10โมงเช้าทุกวัน และนอนเวลาเดียวกันทุกวัน ห้องมีม่านกันแสงมืดสนิท รู้สึกหลับสนิท
อย่างนี้จะเสียสุขภาพไหมครับ?

สมาชิกหมายเลข 3574851

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}