อยากรู้ว่าต้องทำยังไงกินอะไรครับถึงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เหมือนผมเป็นคนทานอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นสักทีครับ ปกติเป็นคนสูงอยู่แล้วครับกางเกงยีนส์ก็ใส่ไม่ได้เพราะไม่มีเอว ใครพอจะมีวิธีช่วยมาเเนะนำกันหน่อยครับ ขอบคูณครับ