แฟนเคยนอกใจ เลิกคิดมากทำยังไง

แฟนผมเคยนอกใจ แล้วผมชอบคิดมากผมสัญญากับเธอว่าจะเลิกคิดมาก แล้วไม่เอาเรื่องเก่ามาทะเลาะแต่ทุกครั้งที่ทะเลาะเราจะเอากลับมาพูด.   ผมเลิกคิดไม่ได้ เข้าใจว่าแฟนผมอึดอัด อยากเลิกคิดมาก มีใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหม แก้ไขอย่างไร ทำแบบไหนไม่ให้คิดมาก ผมฝันร้ายทุกคืน อยากทำทุกอย่างให้มันดี แต่เลิกคิดมากไม่ได้เลย