อยากเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ ?

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีเรื่องจะถามครับ พอดีว่าผมเริ่มสูบบุหรี่มาได้ประมาณ 3 ปี เมื่อก่อนเป็นคนเหม็นบุหรี่มาก เวลามีคนมาดูดใกล้ๆก็จะหายใจไม่ออก แต่เดียวนี้ผมสูบเอง #อยากจะถามว่า มีวิธีไหนมั่งที่สามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยตัวเอง ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่