กันคาง ศอก เข่า สำหรับคนขี่จักรยานชุดไปรเวท

expired

expired

คือเป็นแผลรถล้มค่ะ มีบาดแผลถลอกตรงคาง ศอก มือ หัวเข่า ใช้ฮีรูดอยสีฟ้าแล้วจะหายมั้ยค่ะ รบกวนผู้รู้ตอบด้วยนะค่ะ

เนื่องจาก วันนี้ เป็นวันดี โดนรถตัดหน้า ตุ๊กๆๆ เบรค ตัวผมขี่จักรยานมา เบรคไม่ทัน ฟาดเข้าท้ายตุ๊กๆๆ ไป ล้มไป กระเด้งทีแรกหมวกลง กระเด้งทีสองคางลง ปรากฏว่า คางงงงงงแตกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก.... แถมด้วย

ติดตามชมได้เลย คู่ประกอบรายการ คู่ที่ 2 ไทย ภูมิ กับ อเมริกา แลกกันสนุกมาก หมัดเท้า เข่า ศอก แตกทั้งคู่ ชกกันไม่หยุด สนุกมาก ไทย บางกว่า ต่อเวทให้ตามประสบการณ์ รอดูได้เลย ใครเบื่อการปล้ำเข่า มาดูกันไ

ผมมีอาการคือปั่นมาประมาณชั่วโมงนึงแล้วเจ็บบริเวณสันมือเลยข้อมือขึ้นมาประมาณ 3 cm ก่อนถึงนิ้วก้อย เป็นทั้งสองมือครับ และบริเวณศอกด้านหลัง เวลายืดแขนจะเจ็บแปลบๆ ต้องแก้ไขยังไงบ้างครับ ตอนขี่ก็งอศอกนิด

สนใจซื้อจักรยามมาขี่ออกกำลังกายแทนการวิ่งมีข้อสงสัยครับ 1. ขี่จักรยานทำให้เข่าเสื่อมเร็วไหมครับ คือผมข้อเข่าเสื่อม หมอแนะให้เลิกวิ่ง เลยจะมาขี่จักรยานแทนครับ แต่ที่เห็นขี่จักรยานเข่าต้องพับๆยืดๆเหมือน

พอดีวันนี้ไปวิ่งมาหลังจากขี่จักรยานมาหลายวันแล้วรู้สึกปวดเข่า ก็เลยสงสัยว่ามีปัญหากับท่าขี่จักรยานหรือเปล่า ทำไมวิ่งแล้วปวดเข่าเลย แล้วก็สงสัยต่อว่าจะดูแลเข่าอย่างไรไม่ให้เสีย ต้องไปผ่าตอนแก่ตัวลง ตอน

หมัดเท้าเข่าศอก เท่าดูมาจาก tv สำหรับพี่ๆที่เป็นนักมวย มีคำแนะนำยังไง ควร ออกหมัดโจมตีล็อก หรือป้องกันตรงยังไง เก็บคาง หรือเอาส่วนไหนบังง ยังไง ต้องออกแรง ยังไง (จำลองสถานการณ์ ว่าอยู่ในภาวะโดนบีบใ