ขอวิธีแก้เครียด โรคซึมเศร้าค่ะ

คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

...สวัสดีค่ะ เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เราไปพบแพทย์แล้วพบว่าเป็น pcos (รังไข่ทำงานผิดปกติ) แพทย์เลยจ่ายยาคุมยี่ห้อเมอซิลอนมาให้ทาน แต่เข้าเดือนเมษามาเราเครียดหนักมากจากปัญหาตัวเองและที่บ้าน เกิดอาการห

สวัสดีค่ะ เป็น Binge Eating มา 1 ปีแล้ว เป็นเกือบทุกอาทิตย์ มากและน้อยคละไปแต่ละอาทิตย์ค่ะ ธันวาปีก่อนหนัก 43 จน เริ่มมา 48 ตอนต้นปีนี้ ตอนนี้มาเรียนต่อโทที่ปตท.ได้ 2 เดือน Binge หนักมาก จนจาก 48 ขึ้น

มีเรื่องรบกวนสอบถามผลข้างเคียงการทานยาต้านโรคซึมเศร้า , ปรับอารมณ์ , ความเครียด และลดความกังวล ซึ่งได้คุยกับแพทย์เฉพาะทางจิตเวชเฉพาะทาง ประมาณ 2 ชั่วโมง ซึ่งผมได้ยามาทาน 2 ตัวยา ได้แก่     &