ขอวิธีแก้เครียด โรคซึมเศร้าค่ะ

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

จขกท. เคยรักษาโรคซึมเศร้าระยะเวลา 6-7 เดือน แล้วหยุดรักษา เพราะคุณหมอบอกว่าอาการดีขึ้นไม่ต้องทานยาแล้ว โดย จขกท. ไม่ได้ทานยามาประทาณ 3-4 เดือนแล้วค่ะ สาเหตุเริ่มแรกของอาการซึมเศร้าคือ แฟนของ จขกท. เสี

เวลาที่เครียดมากๆและมีอะไรมากดดันมากๆมักจะชอบจิกมือ แขน ขาตัวเองให้เจ็บแล้วจะรู้สึกดีขึ้น บางทีก็ตบหน้าตัวเองบ้าง หรือเอาอะไรแหลมๆมาทิ่มตัวเอง หรือบางครั้งเคยกรี๊ดออกมาแบบไม่รู้ตัวตอนที่เครียดและถูกกด

มีอาการปวดหัวหนักมากค่ะ ทานยายังไงก็ไม่หาย ทานหมดไป2ชุดแล้วค่ะ ปวดหัวจนอยากเดินไปให้รถชนตายให้มันจบๆไป มีสิทธิ์เป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ เพราะส่วนตัวเป็นคนเครียดง่ายและเก็บกดค่ะ

...สวัสดีค่ะ เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เราไปพบแพทย์แล้วพบว่าเป็น pcos (รังไข่ทำงานผิดปกติ) แพทย์เลยจ่ายยาคุมยี่ห้อเมอซิลอนมาให้ทาน แต่เข้าเดือนเมษามาเราเครียดหนักมากจากปัญหาตัวเองและที่บ้าน เกิดอาการห

อาการหดหู่ใจจาการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักรึเพื่อนสนิท การวิตกกับสิ่งต่างๆเช่น กลัวตัวเองจะเป็นอัมพาต กลัวตัวเองจะตาบอดแล้วจะอยู่ยังไง มันเกี่ยวกับอาการที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้หมัย ไปหาอ่านแล้วมันกว้าง

คือเรามีอาการแบบหายใจไม่ค่อยสุดไม่ทั่วท้อง มันอึดอัดแน่นตรงหน้าอกเหงื่อออกมือออกเท้าง่ายทั้งๆที่เวลานั้นเราหนาวปวดหัวบ่อยๆ เราเลยลองปรึกษาเพื่อนดูเพื่อนก็แนะนำให้เราไปพบแพทย์เพราะเราอาจจะเป็นโรคอะไรหร

สวัสดีค่ะ เป็น Binge Eating มา 1 ปีแล้ว เป็นเกือบทุกอาทิตย์ มากและน้อยคละไปแต่ละอาทิตย์ค่ะ ธันวาปีก่อนหนัก 43 จน เริ่มมา 48 ตอนต้นปีนี้ ตอนนี้มาเรียนต่อโทที่ปตท.ได้ 2 เดือน Binge หนักมาก จนจาก 48 ขึ้น

คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ