น้ำขิงช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้จริงหรอคะ ?

เราอายุ 26 ปวดท้อง ปวดหลัง ชาขา ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนเลย ปวดก็กินยาพอนสแตนมาตลอด เพราะยาแก้ปวดธรรมดาเอาไม่อยู่ แต่พอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดอีก ยาหมดฤทธิ์ตอนไหนก็ต้องกินตอนนั้น กลางคืนดึกดื่นก็ตื่นมากินยา เพราะถ้าไม่กินจะนอนไม่ได้เลยค่ะ แต่พอมาระยะหลังรู้สึกอยากจะลดยา คือรู้สึกว่าตัวเองติดยาพอนสแตนอ่ะ ปวดมากๆแค่ไหน กินปุ๊ปนี่หายปั๊บเลยนะ ไม่รู้ว่าหายเพราะยาหรืออุปทาน เลยพยายามลด กินแค่พาราแล้วก็ประคบร้อนเอา แต่ก็นั่นแหระคะ พอบรรเทาได้ แต่ไม่หายซะเลยทีเดียว เคยเห็นผ่านตามาจากเว็บและกระทู้ในพันทิปว่ากินน้ำขิงสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆคนไหน มีประสบการณ์ตรงในการกินน้ำขิงแก้อาการปวดประจำเดือนบ้างคะ