ใครมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้บ้างคะ?

กระทู้คำถาม

โรคภูมิแพ้ อาหารเสริม แพทย์ สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

อาการแบบ แพ้ของที่เคยทานประจำ ไม่น่าแพ้ก็แพ้ เราแพ้ปลาร้า กุ้ง ซึ่งเมื่อก่อนก็ทานได้ปกตินะ มาหลังๆกะปิก็ทานไม่ได้ด้วย แพ้ฝุ่นอีกต่างหาก ล่าสุดฉีดโบท็อคมาก็แพ้ ปกติอาการแพ้น่าจะเกิดจากการพักผ่อนไม่พอ แต่เรานอนไม่เกิน4ทุ่ม ตื่นไม่เกินตี5 ตื่นมาก็ทำโยคะ คือร่างการก็น่าจะแข็งแรง หมอก็มีแนะนำให้ทานวิตามินซี ตอนนี้เพิ่งเริ่ม อยากรู้ใครที่เป็นภูมิแพ้มีวิธีด๊แลตัวเองกันยังไงคะ?