หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองต้องทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สิว
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ตอนนี้นะครับผมอายุ17คือผมรู้สึกเหมือนว่าผมต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองคือสภาพตอนนี้สิวเยอะ ดำ และเริ่มจะอ้วนผมเริ่มจะรับตัวเองไม่ได้ล่ะผมต้องเริ่มดูเเลตัวเองยังไงครับต้องเริ่มจากอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งรู้ว่าอยากเป็นผู้หญิง
ก็ตามหัวข้อเลยครับคือผมพึ่งพบว่าอยากเป็นผู้หญิงแต่ร่างกายผมมันทั้งขนเยอะทั้งหน้าโหดควรเริ่มเปลี่ยนแปลงจากตรงไหนหรอครับตอนนี้ยังอายุ17
สมาชิกหมายเลข 6626078
ผู้ชายดูแลตัวเองยังไงดีครับ?
คือผมเริ่มอยากจะดูแลตัวเองครับแต่ไม่รู้อะไรเลย ตื่นนอนตอนไหนอะไรยังไง วันนึงต้องทำอะไรบ้างแบบนี้อ่ะครับช่วยแนะนำผมหน่อย ที่อยากดูแลตัวเองเพราะโดนคนอื่นดูถูกมาเย
สมาชิกหมายเลข 5693958
สอบถามครับ
ผมเป็นคนผอมมากน้ำหนักผม55แต่สูง185ขี้ก้างเลยอ่ะครับส่องกระจกเห็นสภาพตัวเองแล้วทุเรศมาก ตอนนี้ผมเริ่มเล่นเวทเพิ่มน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ อยากได้หุ่นประมาณนี้ต้องใ
Obadiah
เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีครับ?
คือว่าผมมีปัญหาเรื่องความอ้วนมาตั้งเเต่เด็กแต่ไม้อ้วนมากนะครับ ตอนนี้ผมน้ำหนัก68ส่วนสูง177อายุ17ครับ ผมควรเริ่มออกกำลังกายยังไงดีเเล้วผมควรคุมอาหารอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5372722
อกหักเลยอยากเปลี่ยนโฉมครับ
เอาง่ายๆผมพึ่งอกหักมาครับ😥 ผมเลยอยากจะเริ่มเปลี่ยนโฉมตัวเองไห้ดีขึ้น โดยการเข้าฟิตเนสเเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงครับ ผมอายุ17ย่าง18 นน.ประมาณ69-70ส่วนสูง174-175 จะด
สมาชิกหมายเลข 5762179
ใครใช้กันแดดศรีจันทร์สีเขียวมารีวิวน่อยค่ะ
ตามกระทู้คำถามเลยค่ะ เราสั่งมาจากตต.พึ่งใช้ครั้งแรก (เราแต่งหน้านะคะ) ปกติเราใช้เคลียร์โนสแต่หลังๆมาเริ่มเป็นขลุ่ย เลยเปลี่ยนเห็นเขาว่าดีจริงเลยซื้อมา เราใช้เคร
สมาชิกหมายเลข 7744449
ใครเคยใช้ Retinol ของ CERAVE บ้าง ขอรีวิวจริงๆหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราใช้ 2ตัวนี้อยู่ที่ช่วยเรื่องสิว ตามภาพ ปกติเราชอบเป็นสิวอักเสบ และสิวอุดตันบ้าง ใช้มา1-2เดือนแล้ว ดันสิวดี ฉ่ำๆ สิวอุดตันเริ่มลดแล้ว แต่มันไม่ได้ช่วยลด
สมาชิกหมายเลข 7831085
มีใครเคยใช้ที่ล้างหน้าของ neutrogena acne foaming cleanser บ้างคะ
คือหน้าเราเป็นสิว ผิวมัน มีสิวอุดตันหน้าหมองคล้ำด้วยค่ะ เราอยากรู้ว่าคนที่เคยใช้ตัวนี้หน้าเอี๊ยดเเห้งตึงมั้ยคะ ใช้ดีมั้ยสิวลดรึป่าว เรากลวเราเเพ้มากฮื่อ เเต่เรา
สมาชิกหมายเลข 6173246
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สิว
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองต้องทำไงดีครับ