เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าจากความกดดัน

เป็นdek69ค่ะ เพิ่งเริ่มจริงจังอ่านหนังสือไม่ได้นาน เครียดมากๆรู้สึกไม่พร้อม หลายอย่างถาโถมเข้ามา รอบตัวมีแต่คนเก่งๆ เราไม่อยากเป็นคนล้มเหลว เป็นจุดด่างพร้อย เป็นภาระ ให้คนอื่นเห็น รู้ว่าเครียดกดดันไปก

เรารักครอบครัวมากนะ อยากกลับบ้านมากด้วย แต่พอกลับไปก็เจอคำพูดไม่ดี ทำให้รู้สึกว่าแบบนี้ไม่กลับดีกว่า เราผิดไหม ต้องบอกก่อนว่าเรากำลังเรียนมหาลัย ไม่กินเหล้า ไม่เที่ยวสังสรรค์ อย่างมากก็แค่ไปกินข้าวห

อย่างบางเวลา เหงา เครียด กดดัน เหมือนจะไม่ไหว ควรให้กำลังตัวเองยังไงดี😢 บางทีก็เครียดมากจนเกินจะบรรยาย เคยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า เหมือนว่าเรากำลังจะเป็นด้วย บางคืนต้องร้องไห้จนร่างกายเหนื่อยถ

อยากระบายค่ะ ทำไมชีวิตคนเราถึงได้ล้มเหลวไปสะทุกครั้ง เหนื่อยกับปัญหา เหนื่อยทุกอย่าง จนคิดอยากจะตายได้เลยถ้าไม่มีลูกทำไมชีวิตคนๆนึงถึงไม่เคยมีเรื่องราวดีดีกับเขาบ้าง เราสามารถแก้ไขปัญหาได้จากตรงใหน ทุ

เรามีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ตอนนี้เราเรียนมหาลัยอยู่ พอเราเรียนมาได้สักพักเรารู้สึกว่ามันเรียนหนักไป หนักไปจริงๆ จนเราได้คุยกับแม่ ว่าถ้าเราไม่ไหวเราจะพอ เรามีความรู้สึกแบบว่า ไม่สนุกเหมือนก

ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค

ผมคล้ายๆมีโรคอาการซึมเศร้า สังคมไม่เข้า ชอบเก็บตัว บางทีก็ร้องไห้ พอเจอเรื่องกดดัน สืบเนื่องมาจาก ผมถูกย้ายมาที่ทำงานใหม่ แรงกดดันมันเยอะจนทำให้ผมมีอาการเครียด ........................................

ส่วนตัวเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นระดับไหน แต่รู้ตัวว่าเป็นอารมณ์ร้อนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่มาตั้งแต่ม.ต้นแล้วค่ะ ย่ามีประวัติเป็นโรคทางจิตเวชขั้นเกือบรุนแรงค่ะ หมอบอกว่าบางทีก็เป็นมาจากพันธุกรรม

เป็นโรคซึมเศร้ามาปีกว่าๆแล้วค่ะ ปัจจุบันยังทานยาต้านซึมเศร้าและนัดจิตแพทย์ทุกเดือน แต่ช่วงหลังมานี้เป็นหนักขึ้น คืออารมณ์แปรปรวน ดิ่ง/เศร้าตลอดเวลา ไม่อยากเจอสังคม คราวนี้ปัญหาเรามันอยู่ตรงนี้ค่ะ เราอ

ด้วยตัวเองมีความกดดันกับการใช้ชีวิตมาตลอด ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องครอบครัว ซึ่งต่อให้บอกเค้าว่าเราเป็นแบบนี้  ทุกอย่างก็เหมือนเดิม ไม่มีใครสนใจอะไรเรามากขึ้น เราจะชอบเก็บตัวอยุ่คนเดียวไม่อยากพบเจอใคร