เป็นคนขี้อึดอัด ทำยังไงดีคะ? รู้สึกว่าตัวเองใจแคบมาก

คือรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนห่วงพื้นที่ส่วนตัว ห่วงของมากๆค่ะ ตั้งสมัยเรียนอยู่หอก็ชอบอยู่ห้องคนเดียวไม่ชอบแชร์กับใครไม่ชอบมีเมท เวลามีคนมาขอค้างด้วยจะรู้สึกอึดอัดมากๆ ทำอะไรก็ดูขัดใจเราไปหมดยิ่งเวลานอนบนเตียงเราเค้าทำอะไรก็ไม่ถูกใจเราเลย ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างรักษาความสะอาดพอสมควรค่ะ แต่เราก็ไม่กล้าบอกเค้าเลย

ทุกวันก็ยังเป็นแบบนี้อยู่ TT ไม่ชอบที่ตัวเองรู้สึกแบบนี้เลย เหมือนตัวเองเป็นเป็นคนใจแคบเลยค่ะ แก้ยังไงดีคะ? TT