รองเท้ารุ่นไหนดีครับ

ตอนนี้เราใช้ adidas duramo 6 อยู่ค่ะ วิ่งวันละ 5 - 6 โล 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว แต่หลังๆมาเราเริ่มมีความรู้สึกว่าหัวเข่าเรามันเจ็บเวลาที่ยืนเข่า หรือคุกเข่า ซึ่งปกติไม่เคยมีอาการนี้มาก่อ

ตามหัวข้อครับ เคยอ่านเจอ แต่ลักษณะแบบไหนครับที่ว่าเซฟหัวเข่าแนะนำทีครับ

ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องรองเท้าวิ่ง อยากได้รองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกดีปานกลางแบบเซฟหัวเข่าด้วยเพราะวิ่งออกกำลังกายไม่หนักหน่วง เน้นวิ่งสลับเดิน พยายามเสิร์ชหาดูส่วนมากแนะนำรองเท้ายี่ห้อ asic กับ bro

คุณแม่อายุ 69 ปี กระดูกหัวเข่าแตก จะถอดเฝือกเร็วๆนี้ เลยอยากหารองเท้าสุขภาพที่เซฟหัวเข่าให้คุณแม่ค่ะ ขอเป็นพวกรองเท้าสุขภาพที่ดูดีหน่อยเพราะแกเป็นคนชอบแต่งตัวค่ะ คุณแม่ชอบใส่พวกรองเท้า flat ถ้าแตะจะชอ

อยากเบิร์น ผมเล่นเครื่อง สกายวอกเกอร์ กับลู่วิ่ง แบบไหนเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าครับ สกายวอกเกอร์ก็ช่วยเรื่องเซฟหัวเข่าดีครับ อยากลดไขมันครับทำอย่างไรดีครับ ทุกวันนี้ผมเล่นสกายวอกเกอร์ ประมานวันละ50น

ญี่ปุ่น อิตาลี พวกนี้เบสิคดีมากทั้งสิ้น สาวโดตีญี่ปุนจนท้อ พอดีกับไทยเหมือนกินกล้วยกินหมู 1. บอลสูตรมันหลักสูตรเก่า เล่นแต่ละครั้งบล็อคเขาวิ่งมารอแล้ว คือเขารู้ จบบล็อคคือหาย 2. กลับมาพัฒนา เบสิค การ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

ตามหัวข้อเลย คือเห็นปัญหาเกมรับของทีมไทยมาตลอด และเป็นอะไรที่ เหมือนในทีมเข้าใจกันไปเองว่านี่คือดีแล้ว แต่จริงๆ ไม่เลย มันทั้งมั่วทั้งสะเปะสะปะ อย่างแรกที่รู้สึกเลยคือ ทีมไทยชอบยืนดักบอลกันมาก แต่ก็

ตอนนี้ผมมีแค่รองเท้าผ้าใบของBaojiครับ เลยอยากจะลองซื้อรองเท้าวิ่งบ้าง ที่สนใจอยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อAsicของ nimbus 27 กับ novablast 5 น้ำหนักผม 89 สูง174 จุดประสงค์คือวิ่งออกกำลังกายลดพุง พี่ๆคิดว่าอันไห