รองเท้ารุ่นไหนดีครับ

ตอนนี้เราใช้ adidas duramo 6 อยู่ค่ะ วิ่งวันละ 5 - 6 โล 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว แต่หลังๆมาเราเริ่มมีความรู้สึกว่าหัวเข่าเรามันเจ็บเวลาที่ยืนเข่า หรือคุกเข่า ซึ่งปกติไม่เคยมีอาการนี้มาก่อ

ตามหัวข้อครับ เคยอ่านเจอ แต่ลักษณะแบบไหนครับที่ว่าเซฟหัวเข่าแนะนำทีครับ

ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องรองเท้าวิ่ง อยากได้รองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกดีปานกลางแบบเซฟหัวเข่าด้วยเพราะวิ่งออกกำลังกายไม่หนักหน่วง เน้นวิ่งสลับเดิน พยายามเสิร์ชหาดูส่วนมากแนะนำรองเท้ายี่ห้อ asic กับ bro

คุณแม่อายุ 69 ปี กระดูกหัวเข่าแตก จะถอดเฝือกเร็วๆนี้ เลยอยากหารองเท้าสุขภาพที่เซฟหัวเข่าให้คุณแม่ค่ะ ขอเป็นพวกรองเท้าสุขภาพที่ดูดีหน่อยเพราะแกเป็นคนชอบแต่งตัวค่ะ คุณแม่ชอบใส่พวกรองเท้า flat ถ้าแตะจะชอ

ตอนนี้ผมมีแค่รองเท้าผ้าใบของBaojiครับ เลยอยากจะลองซื้อรองเท้าวิ่งบ้าง ที่สนใจอยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อAsicของ nimbus 27 กับ novablast 5 น้ำหนักผม 89 สูง174 จุดประสงค์คือวิ่งออกกำลังกายลดพุง พี่ๆคิดว่าอันไห

อยากเบิร์น ผมเล่นเครื่อง สกายวอกเกอร์ กับลู่วิ่ง แบบไหนเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าครับ สกายวอกเกอร์ก็ช่วยเรื่องเซฟหัวเข่าดีครับ อยากลดไขมันครับทำอย่างไรดีครับ ทุกวันนี้ผมเล่นสกายวอกเกอร์ ประมานวันละ50น

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่

อยากขายรองเท้าต่ออะครับพื้นยังไม่พัง curry 11 ส่วนใหญ่เขาไปขายปล่อยต่อที่ไหนครับ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

ตามหัวข้อเลย คือเห็นปัญหาเกมรับของทีมไทยมาตลอด และเป็นอะไรที่ เหมือนในทีมเข้าใจกันไปเองว่านี่คือดีแล้ว แต่จริงๆ ไม่เลย มันทั้งมั่วทั้งสะเปะสะปะ อย่างแรกที่รู้สึกเลยคือ ทีมไทยชอบยืนดักบอลกันมาก แต่ก็