อยากสูงเพิ่มอีก 5 ซม. ต้องทำยังไงบ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี  ไม่ชอบดื่มนมเลยตั้งแต่เด็ก ดื่มนมเดือนนึง 3-4 กล่องก็มี แต่ตอนเด็กๆเราก็สูงกว่าเพื่อนส่วนใหญ่เลยไม่ได้ใส่ใจอะไรมากนัก ตอนอายุ12เราสูง160ซม. จนตอนนี้อายุ18จะ19เราก็ยังสูง160ซม.เท่าเดิมค่ะ5555555 ถ้าเราอยากจะสูงเพิ่มอีก5ซม. พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ แล้วควรทำด้วยวิธีไหนดี ถ้ามันไม่ได้แล้วจริงๆทางเลือกสุดท้ายเราคงจะต้องพึ่งรองเท้าส้นสูงแล้วล่ะค่ะ😂  ใครมีประสบการณ์หรือคำแนะนำดีๆมาแชร์กันหน่อยค่า (ปล.คุณแม่เราสูง160ซม. คุณพ่อเราสูง170ซม.นะคะ )

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นดีๆล่วงหน้าค่ะ