ขอเทคนิคการถอดคอนแทคเลนส์แบบใสหน่อยค่ะ

ต้องขอเกริ่นก่อนเลยว่าสายตาสั้นและเอียงมากค่ะ
สั้นแบบ 700++ เลยทีเดียว

ปกติใส่แว่นค่ะ แต่ในบางครั้งก็จะใส่คอนแทคเลนส์
แต่ที่ใส่จะเป็นแบบสีที่เป็นแบบสั้นอย่างเดียว (ตามตลาดหรือร้านทั่วไป)
ใส่และถอดออกได้ปกติมากกกกก มากถึงมากสุด ไม่มีปัญหาใดใดเกิดขึ้นเลย

ช่วงรับปริญญาต้องใส่คอนแทคแบบใสค่ะ (รายวัน ซื้อจากร้านแว่นตาชั้นนำ)
ปัญหาเกิดค่ะ ถอดเองไม่ได้ T___________T ใช้เวลานานมากสุดท้ายให้เพื่อนถอดให้ค่ะ

แล้วก็ได้มีโอกาสลองคอนแทคแบบใสอีกระมาณ 3-4 ครั้งค่ะ
และทุกครั้งถอดไม่ได้เลย บางครั้งขยี้ตาจนขาดคาตาก็มีค่ะ กว่าจะเอาออกได้กระพริบจนตาแดง เจ็บมากค่ะ

เลยอยากทราบเทคนิคคนที่ใสคอนแทคเลนส์แบบใสค่ะ ว่ามีเทคนิคถอดกันยังไงคะ
เพราะถอดไม่ได้แม้แต่อันเดียวเลยค่ะ ยิ่งถ้าออกไปข้างหนึ่ง เหลืออีกข้างใช้เวลาเป็นชั่วโมงเลยค่ะ