ขอวิธีลดน่องหน่อยค่ะ สำหรับคนลดน่องที่ลดแล้วได้ผลมาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ

เป็นคนที่ท่อนบนเล็กแต่ท่อนล่างใหญ่อลังการงานสร้างมากค่ะ ส่วนสูง152ซม. เอว 24.5 นิ้ว สะโพก 34 นิ้ว.  น่อง14นิ้ว ค่ะ ใหญ่มากกก. ไปใหนมีแต่คนทักแต่เรื่องขา. ขาคิดว่าเป็นกล้ามเนื้อซะส่วนใหญ่นะคะ เพราะพอจับแล้วมันแข็งมาก พอเขย่งแล้วเห็นเป็นก้อนแข็งๆอย่างชัดเจนเลย. เพื่อนๆมีวิธีลดกันบ้างมั๊ยคะ. มาแชร์หน่อยค่ะ  กลุ้มใจมากกกก