คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เราเป็นคนหนึ่งที่เป็นเซ็บเดิร์มค่ะ
ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าอาการเซ็บเดิร์ม เป็นแล้วไม่หายขาดค่ะ แต่เราสามารถคุมไม่ให้มันกำเริบได้
ต้องการสาเหตุ สังเกตตัวเองค่ะ ว่าเราทำอะไร แล้วอาการมันกำเริบ
ส่วนใหญ่ จะเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่พอ ดื่มแอลกอฮอล์หรือ ไปลองใช้ครีมนู่นนี่แล้วระคายเคืองก็มี
ดังนั้น อย่าเครียด (อันนี้ยาก แต่ก็ต้องพยายาม) พัดผ่อนให้เพียงพอค่ะ อย่านอนดึก อย่าอดนอน
รักษาความสะอาดหน้าให้ดีค่ะ
สำหรับเรา เวลามีอาการก็จะทา Elidel ค่ะ พยายามอย่าใช้ยาที่มีสเตียรลอย
แล้วก็ทาครีม หรือโลชั่นที่ให้ผิวชุ่มชื้น ไม่งั้นจะยิ่งแห้งลอก
ตอนนี้ที่ใช้ประจำ คือ Ultra Facial Cream ของคีลส์ กับ Eucerin Omega Plus รุ่นที่ต้องซื้อในโรงพยาบาล
ถ้าช่วงกำเริบหนักๆ เราเอาน้ำแข็งลูบ ล้างหน้าแล้วเอาน้ำเกือลเช็คตาม แล้วรีบทาครีม
โรคนี้เป็นแล้วไม่หาย แต่เราควบคุมมันได้ แค่ต้องคอยสังเกตตัวเองดีๆค่ะ
ให้ความใส่ใจมันหน่อย
ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าอาการเซ็บเดิร์ม เป็นแล้วไม่หายขาดค่ะ แต่เราสามารถคุมไม่ให้มันกำเริบได้
ต้องการสาเหตุ สังเกตตัวเองค่ะ ว่าเราทำอะไร แล้วอาการมันกำเริบ
ส่วนใหญ่ จะเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่พอ ดื่มแอลกอฮอล์หรือ ไปลองใช้ครีมนู่นนี่แล้วระคายเคืองก็มี
ดังนั้น อย่าเครียด (อันนี้ยาก แต่ก็ต้องพยายาม) พัดผ่อนให้เพียงพอค่ะ อย่านอนดึก อย่าอดนอน
รักษาความสะอาดหน้าให้ดีค่ะ
สำหรับเรา เวลามีอาการก็จะทา Elidel ค่ะ พยายามอย่าใช้ยาที่มีสเตียรลอย
แล้วก็ทาครีม หรือโลชั่นที่ให้ผิวชุ่มชื้น ไม่งั้นจะยิ่งแห้งลอก
ตอนนี้ที่ใช้ประจำ คือ Ultra Facial Cream ของคีลส์ กับ Eucerin Omega Plus รุ่นที่ต้องซื้อในโรงพยาบาล
ถ้าช่วงกำเริบหนักๆ เราเอาน้ำแข็งลูบ ล้างหน้าแล้วเอาน้ำเกือลเช็คตาม แล้วรีบทาครีม
โรคนี้เป็นแล้วไม่หาย แต่เราควบคุมมันได้ แค่ต้องคอยสังเกตตัวเองดีๆค่ะ
ให้ความใส่ใจมันหน่อย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปัญหาเซ็บเดิร์ม ครับ