เคยเหนื่อยกับการพยายามเป็นตัวเองมั้ย...

เราคบกับแฟนมาเกือบปี มีเลิกกันไปสองครั้งและวนมาใหม่ ก่อนหน้าที่เลิกกันเป็นเพราะเราไม่มีเวลาตอบแชทเขาเท่าไหร่ เราพยายามปรับปรุงตัวเรื่องการตอบแชทตลอดจนดีขึ้น แต่รอบนี้เป็นเรื่องใหม่ เขาบอกว่าเขาโกรธที่

สัญชาตญาณดิบของมนุษย์ลองดูตัวเองว่าคุณมีข้อไหนมากที่สุด 1. สัญชาตญาณการเอาตัวรอด2. ปฏิกิริยาตอบสนอง (Reflexes)  3. สัญชาตญาณตามแนวคิดจิตวิทยา (ของฟรอยด์): 3.1 (Life Instinct) : แรงขับเพื่อการมีชี

 เข้าเรื่องเลยนะ!!  ผมเป็นที่อยากให้เพื่อน มีความสุข หัวเราะ ยิ้มตามไปกับเรา แต่บางทีก็คิดว่าจะมากเกินไปมั้ย จนจะทำให้เพื่อนรอบข้างรำคาญอ่ะ  เพราะเพิ่งโดนมาเลยเนี้ย จนไม่รู้จะทำยังไงดี

คือเราตั่งแต่เกิดมาก็ไม่เคยรู้สึกดีใจที่เกิดมาเลยค่ะ สุดท้ายวันใดวันนึงเราก็ตายอยู่ดีไม่รู้จะใช้ชีวิตไปให้เหนื่อยทำไมไม่อยากพยายามทำอะไรเลยในเมื่อพอจบทุกคนก็เหมือนกัน (เริ่มมีความคิดนี้ที่จำได้น่าจะปร

เราเป็นคนที่จำกลิ่นได้ดีมากๆ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราไปที่ไหนแล้วมีกลิ่นเฉพาะเราจะจำกลิ่นนั้นได้ แล้วบางทีเวลานึกถึงสถานที่นั้นเราก็จะนึกถึงนั้นขึ้นมาในหัว เมื่อก่อนเป็นแค่กับสถานที่ แต่พักหลังมานี้เราเริ่

จิตเวชกับจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างไรค่ะ    รู้สึกเครียด กินอะไรไม่ค่อยได้ หดหู่ เหนื่อย ท้อแท้ อยากร้องไห้ ไม่อยากยิ้ม พยายามยิ้ม ทำตัวร่าเริง เหมือนเมื่อก่อน แต่มันฝืนตัวเองไปหมด มันไม่มีความ

https://youtu.be/1geWjdBznAA?si=dJGq-lK7SwZrAJ0E จากคำสอนในคลิป ชวนพิจารณาว่า การปฏิบัติธรรมจำเป็นต้องข่มความคิด อารมณ์ หรือสิ่งที่เกิดขึ้นในใจหรือไม่? เพราะแทนที่จะพยายามกดหรือบังคับจิต ประเด็นสำคัญค

ไม่มีอะไรแค่เริ่มเหนื่อย รู้สึกว่า ถ้าอยากทานข้าวด้วยกัน อยากใช้เวลาด้วยกัน มีแต่เราที่ต้องไปหา ถึงจะได้ทำสิ่งเหล่านี้ ตลอดเวลา 4 ปีทึ่ผ่านมา ฝ่ายชายไม่เคยคิดมาหาเราเลย จนเริ่มเหนื่อย และรู้สึกว่า หรื