ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง ?? เครียดนอนไม่หลับ แล้วมีอาการคลื่นไส้อาเจียน !!

อาการอาหารเป็นพิษเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากในบ้านเรา โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนที่เชื้อโรคสามารถเจริญเติบโตได้ดีในอาหาร อาการนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่เราได้รับประทานอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อนของเชื้

อาการเครียดแล้วปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน เมื่อเจอเรื่องเครียด มีใครเป็นบ้างค่ะ? อาการตอนนี้ที่เป็น 1.เวลาเจอเรื่องเครียดจะปวดท้อง มวนท้อง คลื่นไส้ อาเจียน 2.กินข้าวไม่ลง ไม่อยากอาหาร หิวยังไงก็กินไม่ค่

ใจสั่น มือสั่น ตัวเย็น เท้าเย็น มวลท้อง คลื่นไส้  ปวดตามร่างกาย ถ้าได้อาเจียนแล้วจะดีขึ้น ตอนนี้เครียดมากๆเลย  กลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไร ไปหาหมอแร้ว หมอบอกว่าเกิดจากภาวะเครียด  เราพยายามไ

ใครมีวิธีดีดีที่สามารถแก้ไขอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับบ้างไหม คือมันเริ่มจากความกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วพอคิดแบบนั้น ก็กลายเป็นวงจร บางครั้งก็ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับเลย เริ่มเป็นบ่อยก็ยิ่งเ

คือเรามีอาการที่ร่างกายประท้วงมาตั้งแต่สิงหา68จนถึงทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้ตอนสิงหาเจอเรื่องเครียดหนักๆที่เกือบทำลายชีวิตจนแหลก จนหลายๆอย่างที่เป็นอยู่ก็พังไปด้วย ในช่วงแรกที่เจอคือหลับยากแล้วยังหลับๆตื่

คือคุณหมอจ่าย ฟลูออ๊กซิติน 20mg.มาให้ ทานเวลาไหนก็ได้ จริงๆหลีกเลี่ยงยาตัวนี้มาตลอด จนเมื่อเร็วๆนี้ หมอขอร้องให้กกนจริงๆ ไม่งั้นรักษาต่อไม่ได้ วันนี้ทานยาหลังอาหารเช้า รู้สึกคลื่นใส้มาก ทนมาจนถึงบ่

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

ขอเกริ่นก่อนนะคะก่อนที่เราจะมาเป็นเนี่ย เรากินข้าววันละ2มื้อแต่ถ้าวันไหนไปทานชาบูหรือบุฟเฟต์จะกินแค่มื้อเดียวค่ะ วันแรกที่เริ่มเป็นเลยนะคะคือเราทานบุฟเฟต์เราเลยทานแค่มื้อเดียวแต่พอตกทุ่มนึงเราปวดหัวมา