ทำยังไงไม่ให้คิดถึงแฟนเก่าคับ

ตามหัวข้อเลยครับ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อค่ะ เราจะขอวิธีทำยังไงไม่ให้คิดถึงเขาคะ ( แฟนเก่า ) เราเพิ่งเลิกกันได้ไม่กี่วันเองค่ะ ตอนนี้ทำใจได้แล้ว คิดว่าคงจะมูฟออนได้ แต่พอเวลาผ่านไป เรากลับคิดถึงเขามากขึ้น วันแรกๆไม่ได้ขนาด

ขอกำลังใจจากเพื่อนๆคำแนะนำหรือข้อคิดดีๆจากการเลิกกับแฟนเก่าค่ะ   เมื่อไม่นานมานี้พึ่งเลิกกับสามีค่ะและพึ่งไปรู้มาว่าเขาคุยกับคนใหม่แล้ว  กำลัง move on ค่ะ

มีคำถามก่อนที่เขาจะเดินหันหลังให้มากมาย พอมาวันนี้กลายเป็นความนู้สึกเสยๆ ที่ไม่ต้องการคำตอบ และเหมือนคนที่ไม่เคยรู้จักกัน กลายเปนคนแปลกหน้า กลายเปนคนทั่วไป ที่เดินผ่าน เหมือนคนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน

เรากับสามีแต่งงานกันมา 11 ปี ใช้ชีวิตแบบปกติ สุขบ้างทุกข์บ้าง ตามประสาชีวิตคู่แต่ส่วนมากจะหนักไปทางทะเลาะกันมากกว่า และการทะเลาะกันแต่ละครั้งต่างฝ่ายต่างบอกว่า **ถ้าเป็นแบบนี้เลิกกันไปเลยดีกว่า อยู่ด้

คือผมเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าในfacebook ที่เลิกกันมานาน7-8ปีแล้ว นานๆกดไลค์ หรือมีcommentบ้างแต่ นานๆเลยปีนึง2-3ครั้ง ไม่อยากคุยมาก เกรงใจแฟนปัจจุบัน เค้ามีปัญหาสุขภาพ เราเลื่อนเห็นก็เป็นห่วง อยากรู้ อยา

ปัจจุบันอายุย่าง 39 รับราชการ มีลูก 1 คน แต่เลิกรากับแฟนไป 7 ปีแล้ว ลูกอยู่กับแฟนเก่า แต่ผมยังคงส่งเสียลูกรายเดือนทุกเดือน และรับมาอยู่ด้วยช่วงปิดเทอมเล็กและใหญ่ แต่หาแฟนใหม่ยากจัง ปัจจุบันโสดสนิท เหม

มาแชร์หน่อยค่ะสำหรับคนที่เคยผ่านเคยเจอมาแล้ว คุณรู้สึกเฉยเฉย(เพราะว่ายังไงเค้าก็คือพ่อคือแม่เรา )หรือว่าคุณรู้สึกผิดเสียใจที่เค้าทำคุณรู้สึกแบบนั้น