โรคซึมเศร้า คืออะไรหรอครับ และอาการเป็นยังไงครับ

ผมไม่รู้ผมเป็นอะไรแต่โรคที่ผมเป็นมันหนักขึ้นทุกทีทุกวันชนิดแบบนอนไม่หลับเลยสาเหตุผมก็ไม่รู้จนอารมณ์ผมไม่เหมือนเดิมบางทีก็ดีบางทีก็ร้ายหาหมอหมอก็ไห้ยานอนหลับมาแต่ผมไม่หลับเวลาผมหลับจะเห็นภาพในอดีตที่ผม

คืออยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ามั้ย เพราะเคยมีปันหาครอบครัวเเล้วตอนนั้คือเเย่มากๆร้องไห้หนักเเล้วก้ทำร้ายตัวเองถึงขั้นคิดอยากฆ่าตัวตาย พอหลังจากเหตุการนั้นพอมีเรื่องทำไห้เสียไจก้จะร้องไห้หนักมากๆเเล้ว

ทำยังไงต่อดีครับคือตอนนี้ทางตันมากเลย เราเป็นซึมเศร้า เคยเป็นซึมเศร้าซ้อนเร้นมาก่อนนะครับ ไปหาหมอจิตมาเเล้วสองครั้ง คือเราเป็นคนที่ชอบกดดันตัวเอง ที่บ้านไม่เคยกดดัน คิดเยอะมากๆ เราเป็นพี่คนโตที่คอยเสี

ทำไงให้ไม่ร้องไห้กับคนรอบข้างที่ toxicใส่เราทุกวันมัน เหนื่อยมากเลยพยายามจะไม่เก็บมาคิดเเต่มันก็อดไม่ได้

ผมย้ายจาก ม.4 มาปวชปี1ครับตอนนี้ฝืนไม่ไหวแล้วมาปวชแล้วรู้สึกเข้ากับใครไม่ได้จิตตกถึงขั้นจะเป็นโรคซึมเศร้าแบบ เราไม่อยากอยู่แล้วทนมาเดือนนึ่งแล้วเวลาที่ผ่านมาผมขอแม่กลับไปม.4ครั้งนึ่งแล้วเขาโกธรมากผมเล

มันทำไห้คิดสั้นอยู่ตลอดเลยค่ะ😞 ทางไหนก็เเย่ไปหมด

ผมอยากดูแลแฟนผมซึงตอนนึ้ผมพึงรู้ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า ผมพยายามสงเกตพฤติกรรมแฟนอยุ่ตลอดและได้เปิดใจคุยกันระบายกัน และจากที่ได้ค้นหาตามเน็ตก็ได้มีอาการบางส่วนตรงกัน พอได้คุยกับแฟนว่าอาการเข้าข่าย แฟนเลย

หลายครั้งมันเกิดจากหลายอย่างซ้อนกัน เช่น 1. ความทุกข์ทางใจที่สะสมมานาน ความเครียด ความกดดัน ความรู้สึกโดดเดี่ยว หรือความผิดหวังในชีวิต เมื่อมันสะสมโดยไม่มีที่ระบาย ใจคนก็เหมือนภาชนะที่เต็มจนล้น 2. คว

คือหนูอยากทราบว่าถ้าตอนเช้าอาการปกติเเล้วพอเย็นเริ่มจิตตกเเล้วพอดึกยิ่งดิ่งมันจุกเเบบพูดไม่ออกเเต่ไม่ร้องไห้