เพื่อนๆ ปฎิบัติธรรมวันละกี่ ชม กันคะ

คือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งไหนก่ได้ แต่่เอาสติมาจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก มีสมาธิ ถือว่าเป็นอานาปานสติหรือกายคตาสติไหม เพราะพระพุทธเจ้าท่านไม่ได้กล่าวว่าต้องหลับตาไว้

สวัสดีครับ พอดีมีคนใกล้ชิดท่านหนึ่ง ปฎิบัติธรรม นั่งสมาธิ เดินจงกรม แต่เค้ามีอารมณ์ เหวี่ยง อารมณ์โกรธ ง่ายมาก ครับ  เลยอยากทราบว่า ปัญหาของการปฎิบัติของเค้า คือ อะไร ต้องปรับอย่างไร ครับ  ข

อย่างดาราโบวี่ ก็ไปได้แฟนที่สำนักปฎิบัติธรรม และดาราอีกคนเป็นรุ่นใหญ่ละ ก็ได้แฟนสาวสวยที่สถานที่ปฎิบัติธรรม ผมละงง ก็ถือศีล8 อยู่ในการเดินจงกรม นั่งสมาธิ และส่วนใหญ่ก็ทานมังสวิรัส คือไม่มีข้อใหนทำให้

**ปล. ถามเยอะไปหน่อย ถือว่าเป็นกระทู้หลายคำถามเลยกันครับ ท่านๆอ่านอาจจะงง โทดทีๆ ผมเห็นคนไปปฎิบัติธรรมตาม วัด สถานที่ปฎิบัติธรรม ต่างๆกันเยอะมาก แล้วก็แบบไม่ใช่คนหมดอะไรตายอยาก มีแต่คนฐานะดี การศึกษา

ตื่นมาทำวัตรเช้า วัตรเย็น สายๆกินข้าว เที่ยงเข้าห้องนั่งสมาธิ เดินจงกรม แล้วก็ทำ วนไปวนมา แบบนี้ เป็นปีๆ แบบพระ เผลอๆหนักกว่าอีก เพราะพระยังมีธุดง ตามป่าเขาบ้าง มีคนนิมนต์เทศน์ให้คนฟังบ้าง มีปฎิโมกข์

https://www.youtube.com/watch?v=-i92jMrAxsI

เผอิญ เพิ่งเืดินเปนครั้งแรก สงสัยว่าเดินจะมีสมาธิยังไง เท่าที่เดินรู้สึกมันไม่ค่อยนิ่งเรย ส่วนตัวชอบนั่งสมาธิมากกว่า