เพื่อนๆ ปฎิบัติธรรมวันละกี่ ชม กันคะ

สวัสดีครับ พอดีมีคนใกล้ชิดท่านหนึ่ง ปฎิบัติธรรม นั่งสมาธิ เดินจงกรม แต่เค้ามีอารมณ์ เหวี่ยง อารมณ์โกรธ ง่ายมาก ครับ  เลยอยากทราบว่า ปัญหาของการปฎิบัติของเค้า คือ อะไร ต้องปรับอย่างไร ครับ  ข

อย่างดาราโบวี่ ก็ไปได้แฟนที่สำนักปฎิบัติธรรม และดาราอีกคนเป็นรุ่นใหญ่ละ ก็ได้แฟนสาวสวยที่สถานที่ปฎิบัติธรรม ผมละงง ก็ถือศีล8 อยู่ในการเดินจงกรม นั่งสมาธิ และส่วนใหญ่ก็ทานมังสวิรัส คือไม่มีข้อใหนทำให้

ขอเอาตัวเองให้รอดก่อนดีกว่า และไม่เอาปริยัติ เพราะเรียนรู้มาแล้ว พอแล้ว ไม่เอากิจนิมนต์เพราะไม่อยากยุ่งเกี่ยวกับคน เงิน สิ่งของฟุ่มเฟือย ไม่เอาหมู่พระและคนมากๆ อยากอยู่บนทางจงกรมกับเบาะนั่งสมาธิ

พอดีหลังปีใหม่อยากไปปฎิบัติธรรม แต่ยังไม่รู้ว่าจะไปที่ไหน เพราะที่ดูๆไว้น่าจะคนเยอะ ใจอยากไปวัดอัมพวันแต่คาดว่าคนน่าจะเยอะแน่นอน ใครพอจะมีสถานที่หรือวัดที่เงียบสงบ จะวัดป่าวัดเขาก้ดี ยิ่งกันดารยิ่งดีค

"ถ้ามีสติ... ก็จะดึงจิตให้เข้า สู่...สมาธิได้ พอออกจากสมาธิ... ก็สามารถควบคุมจิต ให้เจริญปัญญาได้ ให้พิจารณาไตรลักษณ์ พิจารณาร่างกาย ว่าเป็นดิน น้ำ ลม ไฟ ไม่เที่ยง เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นทุกข์ ไ

บุญนอกกาย บุญในกาย ได้บุญไหมครับ แล้วได้แค่ไหน หรือไม้่ได้ แล้วถือเป็นการปฎิบัติธรรมไหม คล้ายเดินจงกรม

หลายคนบอกปฎิบัติธรรมที่บ้านก็ได้ แต่ผมว่าใช้ได้กับสมัยก่อนมากกว่า หรือไม่ใช่ที่อยู่ในกรุงเทพ แต่สมัยนี้นะ อะเห่อ ยิ่งหมู่บ้านมีคนเป็นพันๆ อยู่รวมกัน สารพัดเสียงต่างๆ ทั้งกลางวัน ทั้งกลางคืน ไม่หยุดไม

https://www.youtube.com/watch?v=gphX3DZnZRs

คือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งไหนก่ได้ แต่่เอาสติมาจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก มีสมาธิ ถือว่าเป็นอานาปานสติหรือกายคตาสติไหม เพราะพระพุทธเจ้าท่านไม่ได้กล่าวว่าต้องหลับตาไว้