มีเมนูจากอกไก่ไหนทีไม่เดิมๆมั่งครับ

ทั้งผัดกระเพรา , ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด, สเต็กอกไก่ ,น้ำพริกอ่องอกไก่ บลาๆๆๆ ทำเมนูเหล่านี้ไปหมดแล้ว เริ่มเบื่อ หาเมนูไหนมาทำอีกดีคะ

วันนี้วันเสาร์ เมนูเช้านี้ มีไก่สับจากแมคโครเหลือติดตู้เย็น เลยจัดไปคะ กระเพราะไก่ แบบพริกกับไม่พริก สำหรับเด็ก ได้กระเพราเขียวสดๆจากเพื่อนบ้าน มากำใหญ่  เริ่มกันเลยจร้า ล้างไก่พักให้สะเด็ดน้ำในต

ประเด็นคือ จ่ายเงินค่าผัดกระเพราไก่ 35 บาท จ่ายเพิ่มอีก 10บาท ก็เพราะว่าอยากจะกินเพิ่ม แต่ทำไมส่วน 35บาท ของผัดกระเพราถึงน้อยลง ใครเป็นพ่อค้าแม่ค้าอาหารตามสั่ง วานไขข้อสงสัยให้ทีนะครับ ปล. อย่าเพิ่ง

ผมเคยได้ยินเมนูที่แปลกเช่น กระเพราไข่ คือไม่ใช่ไข่เยี่ยวม้านะครับ แต่มันคือไข่ไก่เจียวแล้วเอามาผัดกระเพรา ตอนแรกนึกว่าแม่ค้าฟังผิดจากไก่เป็นไข่ แต่มีคนสั่งแบบนี้จริงๆ อีกอันก็กระเพราปลาช่อนนี่ก็แปลกเห

อยากให้พี่ๆน้องทหารได้กินดีๆตาม เป็นได้ งบประมาณ ข้าวมันไก่ ข้าวผัดไก่ ต้มไก่เน้น + ผัก ยำไก่เเซบ ไก่อบ +น้ำจิ้ม ไก่เทอริยากิ + ข้าว ข้าวผัดกระเพราไก่ เน้นๆ สุดท้ายคงข้าว+พริกป่น+น้ำปลา + ไข่ต้ม ผม

กระเพราหมูสับ เมนูง่ายแต่รสชาติไม่ธรรมดา! พูดถึงเมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย ต้องยกให้ “กระเพราหมูสับ” จริงๆ นะ ไม่ว่าจะวันเร่งรีบหรือวันขี้เกียจทำกับข้าว แค่มีหมูสับกับใบกระเพราอยู

อยากทราบว่า คนอ้วน เนี่ย ถ้าจะลดน้ำหนัก สามารถ กิน เมนู อกไก่ผัดกระเพราหรือผัดกระเทียม ได้ไหมครับ คือ ผม ไม่ได้ใช้น้ำมันหมูครับ แต่ ใช้น้ำมันมะพร้าว แทน อยากถามว่าใส่แค่ 2 ช้อนโต้ะ จะทำไห้ อ้วนหนักกว่