อกหักตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เคยเป็นกันไหม

คือ จขกท. พึ่งเลิกกับแฟนได้ประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ ฝ่ายชายมาบอกเลิก ด้วยเหตุผลที่ว่าเบื่อนิสัยเรา นี่เป็นการอกหักครั้งแรกของชีวิต เพราะเค้าเป็นแฟนคนแรกค่ะ พอมาตอนนี้ได้รู้ข่าวว่าเค้ากำลังคุยกับคน

อกหักครั้งแรก ทำยังไงให้ไม่คิดถึงเค้าครับ

อยากถามเพื่อนเพื่อนที่มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าหรือว่าแพนิคแอ็คแท็กซ์ค่ะ คือเราเพิ่งไปตรวจมาแล้วหมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรค panic attack รวมถึงมีอาการซึมเศร้าเอี่ยวด้วย อยากถามว่าเพื่อนๆมีวิธีรับมือกับแฟนตัวเ

มันเจ็บมากใช่มั้ย การอกหัก ทำใจรอ

ช่วงนี้เหนื่อยมากกก กับการย้ายที่อยู่ใหม่ จากเดิมที่อยู่มา 10 กว่าปี ก็คิดว่าทยอยๆเก็บของไป ไม่ได้มีอะไรน่าหนักใจมากนัก ปรากฏว่าเก็บๆ ขนๆ อยู่เกือบ 2 อาทิตย์เลยค่ะ คนเดียว โชว์เดี่ยวเลย ไม่ได้ให้ใครมา

แล้วรู้สึกยังไง จัดการกับมันยังไงบ้างครับ มาแชร์กัน…

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

เรื่องของเรื่อง คนที่เราแอบชอบมาตลอดกำลังจะแต่งงานปลายปีนี้  วินาทีที่ได้รับบัตรเชิญช๊อกหนักมาก  ตอนนี้ฟังเพลงอกหักบิ้วตัวเองมา 2 วันแล้ว  รู้สึกเป๋มาก หมดพลัง ใจพังไม่ทันตั้งตัว 

เราไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน รับมือกับมันไม่ถูก ไม่รู้ต้องนานแค่ใหนถึงจะผ่านไปได้ เท่าที่รู้ตัวก็จะ3เดือนแล้ว ความรู้สึกจุกเหมือนวันแรกทุกวัน ไม่เป็นอันจะทำอะไรจริงๆ ซึมเศร้า แทบจะทำร้ายตัวเองในบางเวลา น