อยากรู้วิธีกระโดดสูงค้าบ ใครมีความรู้มาบอกหน่อยค้าบ

สวัสดีครับพอดีผมหัดเล่นบาสประมาณ1เดือนอ่ะครับ สูง176ซม. น้ำหนัก90 เล่นตำแหน่งเซนเตอร์และก็พ้อยการ์ด อยากทราบรองเท้ารุ่นไหนที่จะเหมาะกับผมบ้างครับ เน้นกระโดดกับวิ่งนะครับเพราะผมสายขโมยบอล ปล.ผมชอบสีเข

มีใครเล่นบาสอยู่หรือพอรู้ที่มั้งครับขอแถว อ.เมือง ปทุมธานี อะครับ

ตอนนี้ผมสูง 176-178ประมาณนี้ อายุ 17 อยากสูงซํก 183 ต้องออกกำลังกายกินอาหารยังไงบ้างครับ ส่วนตัวผมเล่นบาสอยู่แล้วตำแหน่งปีก/เซ็น

พ่อสูง176แม่สูง160พี่ผมสูง190ตอนนี้ผม ม.2สูง165จะสูงได้อีกเยอะมั้ยครับเพราะตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อนประมาณ5-10เซ็นเลย ส่วนตัวปกติผมเล่นบาสอยู่แล้วครับแต่ยังเตี้ยกว่าเพื่อนครับผม

ผมหาสนามบาสแบบเช่าก็ได้หรึสวนสาธารณะได้หมดครับหรึจะใกล้โรงเรียนมัธยมวัดด่านสำโรงยิ่งดีเลยครับ สนามไม่ต้องใหญ่ก็ได้ครับข้อไห้มี แป้นบาสพอดีผมพึงหัดเล่นบาสเลยสนใจในกีฬาบาสครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ15 นน.60 สูง176 ตอนนี้เล่นกีฬาบาสเกตบอล+กับเล่นเวทด้วยครับ  ตารางเวทของผมมีประมาณนี้ครับ จันทร์ พุธ ศุกร์ เล่นเวทแบบFull body ครับ8ท่าใช้เวลาประมาณ1ชม.30น. และวันอังคาร พฤหัส ผมจ

ผมสูง179ครับ อยู่ม.5ครับ แต่เป็นคนโดดไม่สูงมาก แล้วอยากกระโดดดั้งบาสได้ ผมไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงกระโดดดั้งได้ ใครมีเทคนิคหรือวิธีดั้งได้หรือต้องออกกำลังส่วนไหน ก็ชี้แนะหน่อยครับ ขอเวลาภายในปีเดียวนะค

หารองเท้าใส่เล่นบาสอยู่อะครับ ไม่ค่อยรู้แหล่ง แถวๆ ภูเก็ตหรือจังหวัดใกล้เคียงมีร้านไหนขายบ้างอยากให้ช่วยเเนะนำหน่อยครับ

ผมสูง160 อายุ13 พ่อ167แม่ 158 แต่อยากสูง190ต้องสูงเฉลี่ยปีละ 6-7 เซน จะถึงไหมครับ ผมสูงมาปีมาประมาณ 8เซน เล่นบาสอยู่ กระโดดเชือกวันละ 300ครั้ง ไม่ใส่รองเท้ากระโดด ดื่มนม นอน20:30-21:00 มีโอกาสสูงถึงไห

คือผมอยู่ม.3 เล่นบาสแล้วอยากจะดั้งให้ได้ สูงแค่165ซม. พอจะมีโอกาสดั้งได้ไหมครับก่อนที่จะจบม.3