หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีกระโดดสูงค้าบ ใครมีความรู้มาบอกหน่อยค้าบ
กระทู้คำถาม
ผมหัดเล่นบาสอยู่ครับผมอายุ15แล้วสูง176ครับผมคงสูงได้อีกมั้งครับ ผมอยากดั้งบาสให้ได้อะครับ มีวิธีปรับร่างกายยังไง ฝึกกระโดดยังไงก็ช่วยบอกหน่อยนะครั ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาที่เล่นบาสแถว อ.เมือง ปทุมธานี ครับ
มีใครเล่นบาสอยู่หรือพอรู้ที่มั้งครับขอแถว อ.เมือง ปทุมธานี อะครับ
สมาชิกหมายเลข 4177409
จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่ครับ
พ่อสูง176แม่สูง160พี่ผมสูง190ตอนนี้ผม ม.2สูง165จะสูงได้อีกเยอะมั้ยครับเพราะตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อนประมาณ5-10เซ็นเลย ส่วนตัวปกติผมเล่นบาสอยู่แล้วครับแต่ยังเตี้ยกว่าเพื่อนครับผม
สมาชิกหมายเลข 7724819
ที่บางปูมีคนเล่นบาสไหมครับ?แล้วสนามบาสอยู่ตรงไหนครับ?
พอดีผมพึ่งย้ายมาอยู่ที่สมุทรปราการแถวๆบางปูอ่ะครับ เลยอยากหัดเล่นบาสแต่ไม่รู้ว่าสนามบาสอยู่แถวไหนอ่ะครับ และไม่รู้ว่ามีคนเล่นหรอป่าว?
สมาชิกหมายเลข 4686771
สูง 171 ดั้งบาสได้มั้ย?
ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3264544
หาร้านขายรองเท้าบาส ภูเก็ต
หารองเท้าใส่เล่นบาสอยู่อะครับ ไม่ค่อยรู้แหล่ง แถวๆ ภูเก็ตหรือจังหวัดใกล้เคียงมีร้านไหนขายบ้างอยากให้ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1940503
ชื่อเรื่องการ์ตูนที่มีนักบาสระดับโลกติดเกาะ
ผมเคยอ่านการ์ตูนบาสอยู่ ที่พระเอกมันอยู่ในเกาะ เเล้วมีนักบาสระดับโลกมาหลงอยู่ในเกาะ จากนั้นเขาก็สอนพระเอกเล่นบาส เนื้อเรื่องประมาณนี้อะครับ ชื่อเรื่องอะไรเหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 5570895
อายุ 15 ปี 7 เดือน สูง 164 น้ำหนัก 57 ใส่รองเท้าเบอร์ 41 มีโอกาสถึง 180เปะ ไหมครับ
ผมออกกำลังกายทุกวัน กระโดดแตะที่สูง 100 ครั้ง เซตละ 10 ทำ 10เซต และเล่นบาส ทุกวัน วันละ 30-60 นาที *มีโอกาสถึงไหมครับ ผมอยากดั้ง บาสได้ ตอนนี้ผมกระโดดถึง ขอบห่วงนะ บางครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5370737
ลุกนั่งวันละ100ครั้งจะกระโดดสูงขึ้นไหมครับ???
คือผมอยู่ม.3 เล่นบาสแล้วอยากจะดั้งให้ได้ สูงแค่165ซม. พอจะมีโอกาสดั้งได้ไหมครับก่อนที่จะจบม.3
สมาชิกหมายเลข 7771902
อยากกระโดดสูงอ้ะคับ 😓
คือผม สูง 161 หนัก 61 คือผมเล่นบาสคือ อยากจะกระโดดสูงๆ คืออยากดั้ง😁 อยากรีบาวโหดๆ😅 แต่กระโดดไม่เคยถึง ขอคำแนะนำหน่อยคับ ถ้าผมฝึกเพิ่มพละขาจะมีทางเปนไปได้หรือป่าวคับ หรือมีคำแนะนำแบบไหนให้ผมบ้าง. ฝึกพล
สมาชิกหมายเลข 2303838
สูง165กระโดด
ผมอายุ15สูง165แต่กระโดดแตะแป้นบาสได้ฝ่ามือหรือประมาณ17ซม.ในอนาคตผมมีโอกาสจะกระโดดดั้งค์พอจะไหวทั้ย
สมาชิกหมายเลข 8340110
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีกระโดดสูงค้าบ ใครมีความรู้มาบอกหน่อยค้าบ