อยากรู้วิธีกระโดดสูงค้าบ ใครมีความรู้มาบอกหน่อยค้าบ

สวัสดีครับพอดีผมหัดเล่นบาสประมาณ1เดือนอ่ะครับ สูง176ซม. น้ำหนัก90 เล่นตำแหน่งเซนเตอร์และก็พ้อยการ์ด อยากทราบรองเท้ารุ่นไหนที่จะเหมาะกับผมบ้างครับ เน้นกระโดดกับวิ่งนะครับเพราะผมสายขโมยบอล ปล.ผมชอบสีเข

มีใครเล่นบาสอยู่หรือพอรู้ที่มั้งครับขอแถว อ.เมือง ปทุมธานี อะครับ

ตอนนี้ผมสูง 176-178ประมาณนี้ อายุ 17 อยากสูงซํก 183 ต้องออกกำลังกายกินอาหารยังไงบ้างครับ ส่วนตัวผมเล่นบาสอยู่แล้วตำแหน่งปีก/เซ็น

พ่อสูง176แม่สูง160พี่ผมสูง190ตอนนี้ผม ม.2สูง165จะสูงได้อีกเยอะมั้ยครับเพราะตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อนประมาณ5-10เซ็นเลย ส่วนตัวปกติผมเล่นบาสอยู่แล้วครับแต่ยังเตี้ยกว่าเพื่อนครับผม

ผมหาสนามบาสแบบเช่าก็ได้หรึสวนสาธารณะได้หมดครับหรึจะใกล้โรงเรียนมัธยมวัดด่านสำโรงยิ่งดีเลยครับ สนามไม่ต้องใหญ่ก็ได้ครับข้อไห้มี แป้นบาสพอดีผมพึงหัดเล่นบาสเลยสนใจในกีฬาบาสครับ

ผมออกกำลังกายทุกวัน กระโดดแตะที่สูง 100 ครั้ง  เซตละ 10  ทำ 10เซต และเล่นบาส ทุกวัน วันละ 30-60 นาที *มีโอกาสถึงไหมครับ  ผมอยากดั้ง บาสได้  ตอนนี้ผมกระโดดถึง ขอบห่วงนะ บางครั้ง

พอดีเล่นบาสครับ 555 สูง 175หรือ 176 ไม่รู้ครับหรืออาจจะสูงกว่านั้นอีก 555 หน่อย อายุ 18 ครับพอมีวิธีทำให้กระโดดสูงไหมครับ ตอนนี้ผมก็ฝึกกระโดดธรรมดาเอง วิ่งครับ เพิ่มให้ขาช่วงร่างแข็งแรงขึ้น

สวัสดีครับ ผมอายุ15 นน.60 สูง176 ตอนนี้เล่นกีฬาบาสเกตบอล+กับเล่นเวทด้วยครับ  ตารางเวทของผมมีประมาณนี้ครับ จันทร์ พุธ ศุกร์ เล่นเวทแบบFull body ครับ8ท่าใช้เวลาประมาณ1ชม.30น. และวันอังคาร พฤหัส ผมจ

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ

ตอนนี้ผมอยู่ ม.5 ใกล้จะไปอยู่มหาลัยละผมจะเลือกทางไหนดีครับ ผมมีความสามารถด้านบาสอยู่นิดหน่อย+ตัวสูง ว่าจะไปคัดบาสที่โรงเรียนดีๆเพราะเขามีโค้วต้ามหาลัยให้ หรือว่าผมจะอยู่โรงเรียนเดิมเรียนให้จบ แล้วค่อย