อยากกลับมาขาวทำไงดีครับ??

แต่เดิมแล้วผมเป็นคนขาวครับแล้วพอผมขึ้นป.4ผมก็เล่นฟุตบอลกลางแดดตอนเที่ยงทุกวันเป็นเวลา 2ปีเต็มครับแล้วหน้า แขน ขา ดำจนตัดกับร่างกายที่มีเสื้อผ้าปกครุมอย่างชัดเจนครับ
อยากขาวเหมือนเดิมทำไงดีครับ
ปล.ตอนนี้ผมอยู่ม.2ยังเล่นฟุตบอลทุกวันอยู่ครับแต่เล่นในที่ร่ม