หัวเข่าใหญ่ทำไงดี

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

ตามหัวข้อเลยค่ะ

นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดยังไงก็ขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราพิมพ์ในโทรศัพท์ เราเป็นคนหนัก 63 สูง 160 เพิ่งวิ่งวันนี้เป็นวันเเรก ก่อนที่เราจะวิ่งเราจะวอร์มร่างกายด้วยการเดินก่อน15นาที แล้วค่อยวิ่ง ทีนี้พ

หัวเข่าดำมากๆเลยแถมขาก็ใหญ่ต่างกับตัวมากเลย เพื่อนๆขาเล็กทั้งนั้น เราในกลุ่มขาใหญ่สุด ไม่กล้าใส่กางเกงหรือกระโปรงเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออย่างแรกเลย เราเป็นคนที่ขนขาบางนะคะแต่ว่ามันขึ้นทั่วขาเลยค่ะ ฮือออ อยากได้คำแนะนำจากคนที่มีประสบการณ์ค่ะว่าเราควรกำจัดขนขายังไงดีคะ และก็ เราเป็นคนที่ขาค่อนข้างขาวแต่หัวเข่ากับตาตุ

เติมวอลเลตผิดเบอร์กดผิดไป1 ตัวเติมผ่านแอพธนาคาร ทำไงดีคะ

คือเรามีรอยแผลที่ขาข้าล่างหัวเข่ามาประมาณ10ซม. ทำไงดีใครมีวิธีเเนะนำ

เราเป็นคนอวบ เรียกอวบได้ไหม น่าจะมีน้ำมีนวลค่ะ ต้นขาใหญ่มาก เป็นบ้องๆเลย ไม่มั่นใจค่ะทำไงดีคะ ถ้าจะออกกำลังกายต้องทำอะไรบ้างคะ