รู้สึกว่าตัวเองน่าเกลียด

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาเราไปพบหมอผิวหนัง หมอบอกว่าเราเป็นสะเก็ดเงิน เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นเชื้อโรค น่าเกลียด ตอนนี้เรายอมรับว่าเราคิดมาก เราไม่กล้าเข้าใกล้เพื่อนหรือคนใกล้ชิดเหมือนเมื่อก่อน อยากถาม ขอคำแนะนำกับคนที่เป็นเหมือนเราหรือรู้เกี่ยวกับโรคนี้หน่อย ไม่ว่าจะเป็นแนวทางรักษา การกิน การใช้ชีวิตประจำวัน