หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถาม ขนม หรือ ของกินติดโต๊ะของพนักงานออฟฟิสทั้งหลาย
กระทู้คำถาม
ของหวาน
เบเกอรี่
ลดความอ้วน
เมื่อก่อน ขนมประจำโต๊ะจะเป็นพวก คุกกี้ ชอคโกแลตแท่ง ขนมปัง
กำลังควบคุมน้ำหนัก เลยเปลี่ยนเป็นผลไม้ แต่กินทุกวันๆก็เบื่ออะค่ะ เลยอยากรู้ว่า แต่ละคนมีขนมหรือของกินอะไรประจำโต๊ะกันบ้างคะ
กินแก้เหงา หรือแก้ง่วงก็ได้ค่ะ มาแชร์กันหน่อยนะ จขกท. จะไปหามากินบ้างอะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
8 เทศกาลสำคัญในหนึ่งปี ย่างเข้าเทศกาลที่ 6 ในอีกไม่กี่วัน
สี่นี้โป๊ยโจ่ยะ (时年八节) 8 เทศกาลสำคัญในหนึ่งปี และขนมแบบฉบับแต้จิ๋ว หลายๆท่านมีความรู้สึกเหมือนแม่นันมั้ยคะว่าเวลามันหมุนเร็วจริงๆ ปีนี้ผ่านไปแล้วถึง 5 สารท เทศกาลสารทจีน เดือนแห่งการปล่อยผีสิ้นสุดลงเม
good moments
ประโยชน์ของโกโก้🤎🤍🤎🤍🤎
ประโยชน์ของโกโก้ ได้แก่ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมการทำงานของสมอง, ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น, บำรุงผิวพรรณ, ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพช่องปาก. โกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์,
สมาชิกหมายเลข 5068513
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้ การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส
สมาชิกหมายเลข 2469579
ทำไงถึงจะเลิกกินขนมได้คะ
คือตอนนี้อายุ14จะเข้า15ค่ะ มีความคิดอยากเก็บเงินค่ะ เเต่เป็นคนที่ชอบกินพวกขนมมากค่ะโดยเฉพาะพวกคุกกี้ขนมปังเนยหนึบอะไรเเบบนี้ น้ำปั่น นม ฮอทด๊อก คือเอาง่ายๆชอบกินของกินเเทบทุกชนิดค่ะ ยกเว้นลูกอม พ่อให้
สมาชิกหมายเลข 5144752
ประโยชน์ของอะโวคาโด ที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อะโวคาโดมีไขมันสูง แต่ไขมันเหล่านี้เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันในอะโวคาโดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดความเสี่ย
สมาชิกหมายเลข 5462727
รู้จัก "อาหาร 0 แคลอรี่" หรือ "อาหารแคลอรี่ต่ำมาก" คืออะไร
เมื่อพูดถึง "อาหาร 0 แคลอรี่" หลายคนอาจจะคิดว่ามีอาหารที่ไม่มีพลังงานเลยจริงๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีอาหารใดที่มีพลังงานเป็นศูนย์สนิท สิ่งที่เราเรียกกันว่า "อาหาร 0 แคลอรี่"
สมาชิกหมายเลข 2469579
คุณเดินห้าง/ไปห้างกันบ่อยแค่ไหน ส่วนใหญ่ไปทำอะไรกันบ้างคะที่ห้าง?
จขกท. ไปบ่อยมาก เกือบทุกวัน ด้วยความที่พักใกล้ห้างมากๆ เดินไม่ถึง 5 นาทีถึง ส่วนใหญ่ไปซุปเปอร์มาเก็ต เพื่อซื้ออาหารสด วัตถุดิบต่างๆ ขนม ของกินต่างๆ มาทำอาหาร คนอื่นอาจจะซื้อของสด เข้าบ้านเพื่อทำอาหาร
สมาชิกหมายเลข 929079
จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
หลักการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี 1. ควบคุมอาหาร (แต่ไม่อดอาหาร) ลดแป้งและน้ำตาลเชิงเดี่ยว (ข้าวขาว, ขนม, น้ำอัดลม) เน้นโปรตีน (อกไก่, ไข่, ปลา, ถั่ว) เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, มันเทศ, ข้าวโอ๊ต)
สมาชิกหมายเลข 4239295
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
เบเกอรี่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 565
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถาม ขนม หรือ ของกินติดโต๊ะของพนักงานออฟฟิสทั้งหลาย
กำลังควบคุมน้ำหนัก เลยเปลี่ยนเป็นผลไม้ แต่กินทุกวันๆก็เบื่ออะค่ะ เลยอยากรู้ว่า แต่ละคนมีขนมหรือของกินอะไรประจำโต๊ะกันบ้างคะ
กินแก้เหงา หรือแก้ง่วงก็ได้ค่ะ มาแชร์กันหน่อยนะ จขกท. จะไปหามากินบ้างอะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ