อยากรีรีแล็กซ์ตัวเองหลังอ่านหนังสือสอบเป็นเวลานานอะครับ ต้องทำยังไง

คือช่วงนี้มันเป็นระยะของการสอบอาคับ แล้วผมอ่านหนังสือเยอะมาก บางทีผมก็เครียดๆแล้วไม่รู้ว่าจะทำอะไรคลายเครียดได้บ้าง เลยอยากจะมาถามทุกคนอ่ะคับว่า ทำอะไรคลายเครียดได้บ้าง