มีเพื่อนชอบนินทาลับหลังควรทำยังไงดีครับ

พอดีมีเพื่อนอยู่ที่คณะคนนึงครับเป็นคนที่ชอบนินทาลับหลังมาก ซึ่งก่อนหน้านี้เค้าโดนเพื่อนในคณะกลุ่มนึงนินทาเหมือนกัน ตอนเเรกผมก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับกลุ่มนั้นอยู่เเล้ว อยู่มาวันนึงผมได้ยินกลุ่มนั้นนินทาเพื่อนผมอย่างโน้นอย่างนี้คือผมไม่ชอบ ไม่ชอบที่ว่าอยุ่ต่อหน้าอีกอย่างลับหลังอีกอย่างผมเลยไม่เข้าไปคุยไม่ยุ่งกับกลุ่มๆนั้นอีกเลยประมาณว่าเกลียดขี้หน้ามันอะไรแบบนี้ (รักเพื่อน) ไปๆมาๆผมก็โดนเพื่อนคนนี้นินทาอีกคือเเบบโคตรงงอยู่ดีๆเค้าก็จับกลุ่มกับเพื่อนอีกคนนึงมานินทาผมอย่างโน้นอย่างงี้ เเล้วก็มีเพื่อนคนนึงมาบอกผมว่า "ไปทำเรื่องเเบบนี้ไว้หรอ" ซึ่งผมไม่เคยทำมาก่อน พอมาเจอกันมันก็คุยกับผมปกติ คิดในใจ "นี้กูรักขนาดนี้ยังมานินทากูได้อีกหรอ"
ผมควรทำยังไงดีครับ