นอนไม่หลับจะเป็นโรคอะไรไหม

หลักๆ อาการที่เขาบอกคือ - นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ - เบื่ออาหาร ไม่กินข้าวกับน้ำทั้งวันยังได้ - ทำงานก็โทษตัวเองตลอดว่าไม่เก่ง แล้วพอมีปัญหามาช่วงนี้ยิ่งรู้สึกว่าไม่อยากตื่นไปทำงาน ไม่อยากพบเจ

ตื่นเช้ามาทำไรดีครับคือช่วงนี้ตื่นเช้ามาก(6-7.30) แล้วผมเรียนคาบเช้า9.00 = ผมมรเวลาตั้ง2-3ชม แล้วผมอยู่หอไม่เสียเวลาเดินทางด้วย ส่วนวิ่งเคยไปวิ่งเเล้วปรากฏคาบแรกหลับเลย55  ขอบคุณครับ(มนุษย์ตื่นเช

ปกติจะตื่น 7.30-8.00 เริ่มอ่านตอน 9โมง ถึง12.00 แล้วก็พักถึง 13.00 อ่านต่อถึง15.30 ไปรับน้อง 16.00 ไปเตะบอล ทำมาได้2เดือน มันรู้สึกเบื่อๆแบบตื่นมาไม่อยากอ่าน แล้วก็กลับกลายเป็นผลัดวันประกันพรุ่ง จะมีว

คือผมทำงานก่ะดึกอ่ะครับ 23.00-08.00 ถึงบ้านกินข้าวอาบน้ำหลับอีกที 10.00 มันมันชอบสะดุ้งตื่นตอน 12.30 หรือ 13.00 ทุกวันเลบ แล้วตื่นมาก็ตาสว่างไม่ยอมหลับต่อ ตอน 18.00-22.00 ก่อนไปทำงานก่ะดึกต้องตื่นไปขั

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ เนื่องจากช่วงก่อนเห็นโปรนกแอร์ดอนเมือง-น่าน ไม่เคยไปที่นี่เลย ด้วยความเบื่อๆ ก็เลยรีบกดจองไป ตั้งใจว่าจะขี่มอเตอร์ไซค์เที่ยว เลยเริ่มวางแผนโดยใช้ chat gpt ช่วยค่ะ *มีอ่านกระทู้ และ เ

เรื่องมันเริ่มตอน2-3วันมานี้ ผมนอนไม่พอปกติจะนอน4ทุ่มตลอด แต่2-3วันมานี้นอนเที่ยงคืนตีหนึ่งผเพลียมาก🥱 แล้วมาวันที่เกิดเรื่องวันที่4ฝนตกหนักและแรงมากวันนั้นด้วยควาเพลียๆเลยสดุ้งตกใจอย่างแรงขึ้นมาตอน ต

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

สวัสดีค่ะ หนูขอใช้นามสมมุติว่าเชอรี่นะคะ หนูมีเพื่อนสนิทอยู่คนนึง เขาเป็นLGBTQ ชื่อ J หนูรักเพื่อนคนนี้มาก ตามใจเพื่อนคนนี้ตลอด ไปไหนไปกัน มีอะไรก็เล่าให้กันฟัง วันไหนเบื่อๆหนูก็ไปนอนที่คอนโดเขาตลอด