หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนเป็นตะคริวที่น่อง เราต้องงอขาหรือยืดขาจะเจ็บน้อยกว่ากัน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โยคะ
ช่วงกำลังเป็นกินเวลา 1-2นาที เป็นที่น่อง ร่างกายก็จะรีบงอเข่าห่อตัว (เพราะไม่กล้ายืดขากลัวเจ็บ)
แต่ถ้าเรากลั้นใจยืดขาออกไปจะเจ็บน้อยกว่างอขาหรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
THAI ลงต่อ 2.61% สู้กลับแรงกดดันคลังเพิ่มบอร์ดเป็น 15 คน ยันจัด AGM ไม่ได้-ชี้ประวัติบางรายชื่อมีปัญหา
https://www.youtube.com/watch?v=0k4J7oFFyxc สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (10 ต.ค. 2568)--หุ้น THAI ลบต่อ 2.61% ม
as12df
เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Buick LPGA Shanghai 2025 วันที่ 3
กระทู้นี้ยินดีต้อนรับแฟนกีฬากอล์ฟและคนรักกีฬากอล์ฟทุกท่าน เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ&nb
สมาชิกหมายเลข 3211913
เชียร์สด ! แบดมินตัน CLASH OF CLANS Arctic Open 2025 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (10 ต.ค. 68) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.arcticopen.fi/ • IG : https://www.instagram.com/arcticopen.fi/ • Facebook : https://www.facebook.com/Sulkapallo • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tou
Stamp-Badminton
สื่ออินโดบอก เกมส์เมื่อคืนเป็น 1 เกมส์สําคัญที่สุดของอินโดนีเซียใน 90 ปี
สมาชิกหมายเลข 1433410
📌 เรตติ้งละคร "เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง" EP.12 เรตติ้งกรุงเทพฯ 5.67 เรตติ้ง15+BU 4.77 เรตติ้งทั่วประเทศ 4.22 New High 🎉
คำดวงหวิดสิ้นชื่อ หลังยอมเสี่ยงชีวิตช่วยคุณพี่เอก โชคดีที่พ่อหยดมาช่วยทันเวลา คนดูร่วมลุ้น ทำเรตติ้งทั่วประเทศ New High อีกครั้ง . #เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง #MySassyWedding วันพุธ-พฤหัสบดี เวลา 20
สมาชิกหมายเลข 7808925
เวลาแฟนไปบ้านผมทำไมถึงทำแบบนี้ทั้งที่อยู่ด้วยกันมา 3 ปีแล้ว จดทะเบียนสมรสด้วย
ก่อนอื่นเลยผมอยากขออนุญาตสอบถามเพื่อนๆพี่ๆในนี้นะครับ 1-เวลาแฟนไปบ้านผมเราจะกลับบ้าน เดือนละ 1 ครั้ง แฟนก็จะให้แม่ผมทำนั่นนี่ใหเกินแต่แฟนไม่เคยคิดช่วยอะไรเลเยนั่งเล่นแต่โทรศัพท์ ก็จะมีแต่แม่ ผม และน้อ
สมาชิกหมายเลข 8555011
มาเล่าความอุบาทว์ของชีวิตวัย 31 ปีครับ ใครที่ปีนี้ชีวิตแย่มาแชร์กันครับ ขอคนอายุ 30+ ขึ้นไปนะครับ
- ผมเรียนจบตอนอายุ 26 และตอนนั้นโควิดมา ทำให้ชีวิตได้ทำงานจริงๆ คือ ตอน 28 - ตอน 28 ผมแต่งงานกับแฟน และ มีลูก ช่วงปี 29-30 ชีวิตมีลงมีขึ้น แต่ส่วนใหญ่ขึ้นมากกว่า ได้งานฟรีแลนซ์ที่ดี รายได้มากพอที่จะจ่
lovepoy
มีคนอ้างว่า เป็นเจ้าหน้าที่กรุงไทยสำนักงานใหญ่ โทรมา บอกว่าเราโอนเงินเข้าบัญชีม้า หลายครั้ง
มีคนอ้างว่า เป็นเจ้าหน้าที่กรุงไทยสำนักงานใหญ่ โทรมา บอกว่าเราโอนเงินเข้าบัญชีม้า หลายครั้ง บอกชื่อ นามสกุล เลขที่บัตรประชาชนตรงแปะ แต่เลขที่บัญชีไม่ใช่ อยากถามว่าเป็นเบอร์ของทางกรุงไทยไหมครับ . . โท
เมืองไร้ผู้คน
251009 - #LISA - ข่าวประจำวัน - ชุดเดรสสีดำของลิซ่ากลายเป็นกระแสไวรัลในจีน
ชุดเดรสสีดำ After Party จาก LV ของลิซ่ากลายเป็นกระแสไวรัลในจีน และติดอันดับ 1 ใน Weibo Entertainment โดยมียอดวิวบนแพลตฟอร์มมากกว่า 54.3 ล้านครั้ง คอมเมนต์ชื่นชมลิซ่าที่กล้าก้าวข้ามขีดจำกัดของแฟชั่น
LisaCool
ศิลปินเดี่ยว K-POP ที่มียอดสตรีมสูงที่สุดบน Spotify
สมาชิกหมายเลข 9083725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนเป็นตะคริวที่น่อง เราต้องงอขาหรือยืดขาจะเจ็บน้อยกว่ากัน
แต่ถ้าเรากลั้นใจยืดขาออกไปจะเจ็บน้อยกว่างอขาหรือไม่ครับ