ไฟเบอร์ที่ซื้อเอามาชงน้ำดื่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายคนเราอย่างไรบ้างคะ

ขอผู้รู้ทุกท่านช่วยแนะนำด้วยครับ ทราบมาว่าน้ำมันงามีประโยชน์ ใช้ชงกับน้ำมะเขือเทศ จะดื่มได้ง่ายกว่า เพื่อสุขภาพจะได้ประโยชน์อะไรบ้างครับ และอยากทราบว่าซื้อที่ไหน ยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไหร่ ขอขอบคุณครับ

ต้องเล่าก่อนว่า เมื่อก่อนเป็นคนที่น้ำหนักตัวเยอะกว่านี้ค่ะ หนักไปทางเริ่มอ้วน จึงลดน้ำหนักแบบผิดวิธี คือกินน้อยและไม่สนใจสารอาหารเลย ทำให้ในแต่ละวันกินอาหารน้อยมาก ไม่มีทั้งโปรตีน ไขมัน และ คารโบไฮเดร

อยากจะให้คุณแม่ดื่มชาที่เป็นประโยชน์ บำรุงร่างกายบำรุงสมองค่ะ คุณแม่เป็นไมเกรนและมือชา ต้องใช้ชาประเภทไหนดีคะ ที่สามารถชงดื่มได้ทุกเวลา ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

เขาว่า ร่างกายเราต้องไม่ขาดเกลือแร่ ขนาดตอนเราท้องเสีย ถ่ายเยอะๆ เรายังซื้อแบบเป็นซองมาชงน้ำดื่มเลย แล้วโดยปกติเกลือแร่พวกนี้มันเข้ามาในร่างกายเราจากแหล่งใดบ้างครับ เพราะวันๆ เราไม่ค่อยได้ชงเกลือแร่ด

กำลังจะทำธุรกิจเครื่องดื่มโปรตีนเพื่อสุขภาพค่ะ โดยมีส่วนผสมจาก super food สกัดเป็นผงแล้วชงดื่ม มีประโยชน์ต่อร่างกายโปรตีนสูง แต่แป้ง ไขมัน น้าตาลต่ำมากๆๆๆ ละลายง่าย รสชาติดี ซองละ 20 G กลุ่มเป้าหมาย