ผมบางทำไงดี

อายุ 31 จู่ๆผมบริเวณด้านบนเริ่มบางลง ทั้งๆที่เมื่อก่อนเป็นคนผมหนามาก หนาจนไม่รู้จะหวีผมไปไว้ตรงไหน  ทางบ้านก็ไม่เป็นคนผมบาง พอมา 2-3 ปีหลัง รู้สึกผมบางลง สระผมก็ร่วงเยอะมากเรียกว่าประชากรผมเริ่มลดลง มีใครแนะนำวีธีดีๆ อะไรบ้างครับ หรือใช้แชมพูอะไรดี อะไรควรใช้ ยี่ห้อไหนไม่ควรใช้ เคยลองยี่ห้อจินดา ตอนแรกก็ดีอยู่พอหลังๆ ก็ร่วงมากเหมือนเดิม ออด๊าซสระครั้งแรกร่วงแทบหมดหัว ทีเดียวเลิกเลย ตอนนนี้ใช้ เบอกามอท อยู่ แต่ก็ไม่ดีเท่าทีควร ช่ยแนะนำหน่อยครับ เพราะรู้สึกว่ามันบางเร็วเกินไปยังไม่ทันจะอายุมากเลย