น้ำคร่ำน้อย แม่ท่านใดเคยมีภาวะนี้มั้ยคะ

สวัสดีคุณแม่ทุกท่านค่ะ

       ตอนนี้เราท้องได้ประมาณ 14 สัปดาห์ค่ะ เพิ่งไปพบคุณหมอตามนัดมาเมื่อวาน (18 ก.พ.61) เราฝากท้องที่คลินิคค่ะ หมอก็อัลตร้าซาวด์ให้เหมือนทุกครั้ง
       
       ในครั้งนี้ จากการอัลตร้าซาวด์ ลูกมีความยาวและน้ำหนักเป็นไปตามเกณฑ์ค่ะ ทุกอย่างปกติ แต่คุณหมอท้วงมาเรื่องเดียวคือ ปริมาณน้ำคร่ำน้อยไปนิด คุณหมอบอกว่าให้ทานน้ำเยอะๆ เราก็เลยถามย้ำไปว่า ทานน้ำเยอะจะช่วยเรื่องการเพิ่มประมาณน้ำคร่ำได้ใช่มั้ยคะ คุณหมอก็บอกว่าใช่..
       ปกติเราก็เป็นคนทานน้ำเยอะ แต่หลังๆ มาก็ยอมรับว่าทานน้ำน้อยลงค่ะ เพราะปวดปัสสาวะบ่อย ขี้เกียจไปเข้าห้องน้ำ เราลองหาข้อมูลอ่านดูเรื่องปริมาณน้ำคร่ำน้อย ก็เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ลูกมีปัญหาเรื่องไต ภาวะรกเสื่อม สารอาหารไม่เพียงพอ ฯลฯ เราเลยเริ่มมีความกังวลเล็กน้อย เพราะถ้าน้ำคร่ำน้อยไปเรื่อยๆ จะมีอันตรายกับเด็ก

       ไม่ทราบว่าคุณแม่ท่านใดเคยมีภาวะน้ำคร่ำน้อยบ้างคะ และมีวิธีการดูแลตัวเองยังไงในการเพิ่มปริมาณน้ำคร่ำ อยากรบกวนแม่ๆ ทุกท่านช่วยให้คำแนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้ก็ทานน้ำเพิ่มมากขึ้นตามที่คุณหมอบอก แต่ก็ปวดปัสสาวะบ่อยตามมาด้วยเช่นกัน 55

        ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าค่ะ