เรื่องเศร้าๆ

ช่วย​สอน​การ​อยู่​คนเดียว​ให้​ผมหน่อย​

ห่างหายจากการแชร์เพลงมาหลายวัน มาฮะ มาแชร์เพลงกัน เสพติดความเศร้าเหมือนเดิม เพิ่มเติมเริ่มมีคนคิดว่าป่วยเป็นซึมเศร้าแล้วเนี่ยยย เผลอๆคิดว่าอกหัก 🤣🤣 https://youtu.be/4Ef7jOl8Fw4?si=J2Xxth7kaAwJY_C

คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนได้1อาทิตย์ค่ะ ไมาเคยอกหักเลย เป็นแบบนี้ครั้งแรก อยากถามเพื่อนทุกๆคนค่ะ ว่าช่วงระยะทำใจมันจะต้องผ่านไปยังไงหรอคะ อีกอย่างเราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยยิ่งแย่ไปใหญ่ แนะนำหน่อยนะคะหรือแชร์

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

อย่างที่หัวข้อแหละครับ พึ่งเลิกกับแฟน แต่ไม่ได้ซึมเศร้าอะไรมาก พอเข้าใจเรื่องราวได้ไม่ได้เสียใจอะไรมาก แต่ที่พยายามแล้วคือ ตอนนี้เบื้อไม่มีอะไรทำ ทำอะไรก็เบื่อ เพราะปกติ 5 วันทำงาน ส-อา ไปหาแฟน ตอนนี้

เราเป็นคนนึง ที่พบจิตแพทย์มา เป็นระยะเวลานานพอสมควร เนื่องจาก มีความเครียดจากการทำงานสะสมมาเรื่อยๆ แล้ววันหนึ่ง ก็หนักหนา จนถึงขั้นซึมเศร้า แต่ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้ว แล้ววันหนึ่ง ก็มีคนรู้จักมาปรึกษาเร

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอกหักครั้งแรก และโดนทิ้งครั้งแรก คบกับแฟนมา 2 ปี ทุ่มเททุกอย่าง เป็นแฟนคนแรกในชีวิตด้วยค่ะ รักมากๆ และยังรักอยู่ หวังแค่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ตอนเลิกกันไม่คุยกันเลยเกือบเดือน ปกติ