หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครจะไปงานวิ่งนี้บ้างครับ patrangsit mini-half marathon#3 ผมลงฮาร์ฟไปแล้วครับบ
กระทู้สนทนา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เริ่มวิ่งจริงๆได้2-3ปีแล้วครับ เคยวิ่งงาน 10k หลายครั้ง กับฟูลครั้งนึง แต่ว่ายังไม่เคยวิ่ง half มาก่อนเลย งานนี้เป็น half งานแรกของผมเลยครับส่วนตัวแล้วอยากจะวิ่งให้ได้ภายใน 2 ชม. ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า งานที่นี่ผมเพิ่งเคยมาครั้งแรกเลยครับที่มาเพราะหาข้อมูลแล้วว่างานดีน่าไปอยากรู้ว่าเพื่อนๆลงวิ่งอะไรกันบ้างมาแชร์ประสบหารณ์กันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอปรึกษา โปรแกรมซ้อมวิ่ง Half Marathon หน่อยครับ
คือตอนนี้กำลังซ้อมวิ่ง Half Marathon อยู่ครับ เหลือเวลาอีกประมาณ 19 weeks แล้วก็กำลังทำตามโปรแกรมในกระทู้นี้อยู่ครับ http://pantip.com/topic/30111339 ทำมาได้หนึ่งสัปดาห์แล้วครับ ผมวิ่ง 5K ได้ pace 6
สมาชิกหมายเลข 2576459
อยากถามเกี่ยวกับ Bangkok Marathon 2014 ครับ
คือผมกะจะวิ่งงานนี้น่ะครับ แต่ปกติเค้าจัดกันช่วงวันไหน เดือนไหนหรอครับ (โดยคร่าวๆ) ผมจะได้ช่วงระยะเวลาวันซ้อมได้ถูกน่ะครับ เพราะตอนนี้กำลังซ้อมเพื่อลง half marathon อยู่ครับ อยากวิ่งงานBangkok Maratho
NoM De PLumE
รีวิว Sydney Marathon 2023 #ตามเขาไปวิ่ง
สวัสดีค่ะ 😊 วันนี้เราจะมารีวิว Sydney Marathon 2023 น้าา นี่เป็นกระทู้ #ตามเขาไปวิ่ง อันที่ 2 ของเรานะคะ อันแรกคือ Chicago Marathon 2019 ตามนี้เลยย --> https://pantip.com/topic/39383857
น้องลิงชมพู
Half marathon
อายุ 27 ปี วิ่งมา 1ปีแล้วคะ วิ่งระยะมินิ 10K จะลองวิ่ง 21K ปลายปีนี้ อยากจบ 2.05 ชม. ต้องซ้อมแบบไหนดีคะ ตอนนี้ซ้อมไกลสุดก็ 16km ช่วยแนะนำการซ้อมทีคะ
สมาชิกหมายเลข 2989674
วิ่งแล้วเจ็บเข่าด้านนอกทำไงดีครับ
คือไปวิ่ง 10k มาในงานของ Bangkok Post มานะครับ กลับมาก็มีความรู้สึกเจ็บด้านนอกของเข่าทั้ง 2 ข้าง แค่ตึงๆตอนเดิน แต่จะเจ็บมากตอนเดินลงบันได (ตอนขึ้นไม่มีปัญหา) แต่ตอนนี้หายแล้ว เจ็บแค่บ่ายวันอาทิตย์กับ
DekC
นักวิ่งมือใหม่ใส่นาฬิกาอะไรดี? Garmin VS Suunto
สอบถามสายวิ่งคะ เราเป็นนักวิ่งมือใหม่ กำลังอยากพัฒนาการวิ่งของตัวเอง ตอนนี้วิ่ง 10k ได้แล้ว อยากพัฒนาตัวเอง เพื่อไปวิ่ง Half กับ Full marathon คะ เลยอยากซื้อนาฬิกามาเพื่อดู เพช,ระยะ,สถิติ เพื่อพัฒนากา
สมาชิกหมายเลข 5558831
กระทู้แก้บน ฉันจะเล่าอะไรก็ได้ 1
ขอตั้งกระทู้เพื่อแก้บนนะคะ เราต้องตั้งกระทู้บอกเล่าเพื่อแก้บน 3 กระทู้ นี่เป็นกระทู้แรก มาเล่าเรื่องวิ่งในต่างแดนของเราค่ะ ปกติเคยแต่อ่านกระทู้ ตอนบนไว้ก็รู้แหละว่าการเขียนอะไรยาว ๆ เ
Fit_Fat_Girl
Half แรก ตั้งเป้าไว้ไม่เกิน 2:30 ชั่วโมง สำหรับคนที่ยังไม่เคยวิ่งระยะนี้ คิดว่าพอได้มั๊ยครับ
เพิ่งเคยผ่านระยะมินิฯ มา 7-8 รายการ โดยเฉลี่ยก็ Pace 5 ปลายๆ แต่ยังไม่เคยลง Half Marathon งานบุรีรัมย์มาราธอน จะเป็นฮาล์ฟแรกของชีวิต วางแผนไว้ว่า ถ้าเรารักษาความเร็วไว้ที่ Pace 7 ไปตลอดระยะ 21 km. ต
Kana House
marathon ไม่ได้สมัคร ไปวิ่งได้มั้ยคะ
ด้วยความชะล่าใจ เลยเพิ่งสมัคร supersport 10 miles marathon วันนี้ แล้วก็ได้รับโทรศัพท์กลับมาว่า เต็มแล้ว ถ้าเราแต่งตัวไปวิ่ง ไม่มีเบอร์ ไม่กะเอาเหรียญ ขอแค่เนียนไปกะนักวิ่งคนอื่น จะได้มั้ยคะ อยากไปว
babyClever
รบกวนแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งระยะ Half Marathon
ต่อเนื่องจากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/38639548 ตอนนี้ผมใช้รองเท้า Adidas Darumo 9 มาสองเดือนแล้วครับ ซ้อมวิ่ง 10K สัปดาห์ละ 3 วัน น้ำหนักลงจาก 110 เหลือ 99 แล้ว และ ลองลงงานวิ่ง 10K pace ได้
สมาชิกหมายเลข 822792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครจะไปงานวิ่งนี้บ้างครับ patrangsit mini-half marathon#3 ผมลงฮาร์ฟไปแล้วครับบ