หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามหนุ่มๆออฟฟิศ ที่ชอบสังสรรค์...
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ระบบร่างกาย
ทุกวันนี้เรียนจบมาทำงาน ตื่นเช้ามาทำงาน กลับหอ นอน
บางวันก็มีสังสรรค์บ้าง แต่มาพักหลังนี่สังสรรค์บ่อยมาก
มาวันนี้ ลด ละ เลิก ทุกการสังสรรค์ มันก็ดีต่อเงินในกระเป๋าตังค์นะ
แต่ร่างกายกลับเหมือนแย่ นอนไม่ค่อยหลับ เครียดง่าย ....
มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง มีวิธีแก้ไขอย่างไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้
ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 2173316
หลังจากเลิกงาน สมองไม่แล่น รู้สึกง่วงมากๆ จะทำยังไงให้ดีด หรือสมองตื่วตัวดี?
พอดี ผมเป็นคนทำงานไปด้วย เรียนไปด้วย เลยไม่ค่อยจะมีเวลา วันจันทร์-วันเสาร์ ก็ต้องทำงาน ส่วนวันอาทิตย์ก็ต้องไปเรียน หาเวลาว่างไม่ค่อยจะได้ ก็เลยคิดว่า เวลาที่เรา
สมาชิกหมายเลข 3726554
อาการแบบนี้เรียกว่า "สภาวะหมดไฟในการทํางาน" หรือไม่ครับ
ตอนนี้ผมอายุ 37 แล้ว ทำงานอยู่ กทม. มา 10กว่าปีแล้ว รู้สึกเบื่อ ทั้งๆ ที่งานผมไม่หนักอะไรมากเลย ตกเย็นก็สามารถออกกำลังได้เกือบทุกวัน หลังจากทำงานก็พยายามหากิจกร
mulex
มีวิธีเเก้ง่วงระหว่างวันที่ใช้ได้ผลมั้ยครับ มาเเชร์กันหน่อยครับ ?
ตามนั้น คือ ทุกวันนี้ ผมตื่น 6 โมงครึ่ง นอนราวๆเที่ยงคืน ระหว่างวัน (ตั้งเเต่ช่วงสายๆ - บ่ายเเก่ๆ) จะง่วงมากๆ กาเเฟไม่มีประโยชน์เลยครับ ผมเคยกินสูงสุดถึง 4 กระป
สมาชิกหมายเลข 1454938
เวลาเครียดๆ เพื่อนๆ ทำอะไรกันบ้างครับ ขอ how to คนละ 1 อย่างครับ
คือผมเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเครียดสะสมมาหลายปีละ บางครั้งไม่มีอะไรให้คิด แต่รู้สึกว่าในหัวมันยังมีอะไรที่เราไม่สบายใจตลอดเวลา ตอนนี้ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ ร่างกายเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 2861292
คนทำงานออฟฟิศวัย 30+ เป็น Office Syndrome กันบ้างไหม
ตอนนี้กำลังศึกษาปัญหา Office Syndrome ของพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสำรวจความคิดเห็นของคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ ว่ามีอาการกันมากแค่ไหน และเกิดจากอะไร
สมาชิกหมายเลข 6305946
แนะนำเครื่องเย็บกระดาษ Staple (เบอร์ 10) และลวดดีๆ ให้หน่อยครับ
เพื่อนๆ ที่ทำงานสำนักงาน มีใครประทับใจเครื่องเย็บกระดาษ เบอร์ 10 ยี่ห้อไหนดีๆ แบ่งปันกันบ้างครับ ที่สำนักงาน ผมซื้อที่ Makro ยีห่้อ MAX ตัวเบอร์ 10 ใช้ไม่ดี ส่ว
Lord Acton
อยากรู้เรื่องชีวิตในออฟฟิศของคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศ/มนุษย์เงินเดือนค่ะ
ค่ะกระทู้นี้หนูแค่ต้องการให้พี่ๆที่เป็นมนุษย์เงินเดือนหรือพนักงานออฟฟิศมาแชร์ชีวิตในออฟฟิศหน่อยค่ะ ว่ามันเป็นเหมือนในหนังหรือละครรึป่าว พอดีหนูจะเอากิจวัตร การท
สมาชิกหมายเลข 5901789
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามหนุ่มๆออฟฟิศ ที่ชอบสังสรรค์...
บางวันก็มีสังสรรค์บ้าง แต่มาพักหลังนี่สังสรรค์บ่อยมาก
มาวันนี้ ลด ละ เลิก ทุกการสังสรรค์ มันก็ดีต่อเงินในกระเป๋าตังค์นะ
แต่ร่างกายกลับเหมือนแย่ นอนไม่ค่อยหลับ เครียดง่าย ....
มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง มีวิธีแก้ไขอย่างไงบ้างครับ