Ted Talks .. The gift and power of emotional courage เผชิญกับอารมณ์ของเรา 5/2/2561 สรายุทธ กันหลง

The gift and power of emotional courage (2017; 17 minutes) เผชิญกับอารมณ์ของเรา  5/2/2561
https://pantip.com/topic/37349535

Susan David นักจิตวิทยาชาวอัฟริกาใต้พูดถึงการยอมรับและเผชิญกับอารมณ์ของเราเข้าใจและหาทางแก้ปัญหาให้สอดคล้องกับความดีงามของเรา เรียกว่า "emotional agility" มี subtitle ภาษาอังกฤษให้ด้วย เธอได้เขียนหนังสือ "Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life" (2016) ซึ่งเป็นเบสต์เซลเลอร์ด้วย

https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage?utm_campaign=tedspread--a&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

https://www.amazon.com/Emotional-Agility-Unstuck-Embrace-Change/dp/1592409490